إليك كيف يمكن أن يؤثر الاستحمام في الماء الساخن على بشرتك

إذا كنت ترغب في الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة خلال هذا الموسم ، فيجب عليك التوقف هنا ، حيث يمكن أن يكون لها تأثير على بشرتك. إليك الطريقة.

عندما يصبح الطقس باردا نبدأ في أخذ البخار الحار الاستحمام ، أليس كذلك؟ الدش الساخن هو ما يحتاجه الجميع في يوم بارد ، والاستحمامز أدناه مهدئ جدا. ولكن ما مدى روعة الماء الساخن لشعرك ، بنفس الطريقةز الاستحمام بالماء الساخن طويل يمكن أن يعرض بشرتك للخطر. تتساءل كيف؟ دعونا نشرح لك هذا.

كيف يؤثر الاستحمام بالماء الساخن على بشرتك؟

كن صادقا. كم من الوقت تبقى في الحمام؟ إذا كنت تستمتع بالاستحمام لفترة طويلة ، فكن مستعدًا لبعض مشاكل البشرة.

حمام ساخن
يمكن أن يؤدي حمام الماء الساخن إلى التخلص من التوتر ، لكنه ليس جيدًا لبشرتك. الصورة مجاملة: Shutterstock

بالنسبة للكثيرين ، لا شيء يبعث على الاسترخاء أكثر من الاسترخاء في حوض الاستحمام خلال فصل الشتاء. يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر والحث على النوم وإزالة احتقان الأنف. على الرغم من أن الوقت الذي تقضيه في حوض الاستحمام قد يبدو وكأنه رفاهية ، إلا أنه إذا استحممت لفترة أطول بالماء الساخن ، فقد ينتهي بك الأمر بالتلف.ز خلايا الجلد الكيراتينية ، والتي قد تضطر بسببها إلى التعامل مع مشاكل الجلد مثل الطفح الجلدي أو الجفاف أو الحكة خاصة إذا كنت تستحم لفترة طويلة بماء ساخن جدًا.

ما الذي يمكن أن يفعله الماء الساخن بالضبط لبشرتك؟

هيلثشوتس تواصلت مع طبيب الأمراض الجلدية الشهير الدكتور أجاي رانا لمعرفة ذلك. إليكم ما يقوله: “الماء الساخن يمكن أن يكون ضارًا جدًا بالجلد ، خاصة خلال فصل الشتاء. الماء شديد السخونة يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة ويجعلها مجففة. وهذا بدوره يمكن أن يجفف الجلد بسرعة ، مما يجعله يفتقر إلى الترطيب.

ويضيف: “الاستحمام في الماء شديد السخونة يزيل كل الدهون الواقية التي تحافظ على حاجز بشرتنا بصحة جيدة. ولهذا يعاني الكثير من الناس أيضًا من مشاكل جلدية مثل التقشير والحكة والجفاف في الشتاء. يمكن أن يتسبب هذا الجفاف المفرط أيضًا في زيادة إفراز الزهم لدى الأشخاص ذوي البشرة الدهنية ، مما يؤدي إلى ظهور طفح جلدي ، سواء كان ظهر حب الشباب أو حب الشباب على الوجه.

حمام ساخن
تجنب أخذ حمام ساخن طويل في الحمام. الصورة مجاملة: Shutterstock

لن يؤدي جعل الاستحمام بالماء الساخن جزءًا من روتينك اليومي إلى تجفيف بشرتك فقط بسبب تأثير التعرض المطول للماء المغلي ، ولكن يمكنه أيضًا:

  • اجعل بشرتك عرضة للعدوى والحساسية
  • يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى إزالة البروتينات والسوائل الطبيعية من الجلد ، مما يجعله جافًا ومثيرًا للحكة وفي النهاية يحرق بشرتك.
  • إذا كنت تعاني بالفعل من الصدفية أو الأكزيما أو الوردية ، فقد تفقد الزيت الطبيعي

اقرأ أيضًا: إليك سبب وجوب الاستحمام بماء بارد عندما تشعر بالقلق

  • يمكن أن يتحول الجلد المصاب بالحكة إلى اللون الأحمر ويصبح طريًا بسرعة ، ويمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى تفاقم احمرار الجلد.

إذن ماذا يجب أن تفعل؟

الماء الساخن هو NO كبير ، ولكن حاول الاستحمام بالماء الساخن ، الذي لا يدوم أكثر من 10 دقائق. تقترح الدكتورة رنا استخدام مرطب بعد الاستحمام مباشرة لحبس الرطوبة. أيضا ، تجنب أخذ حمامات متكررة. بهذه الطريقة يمكنك حماية بشرتك.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى