الثلاثي الذي يدق ناقوس الخطر

غالبًا ما يسير داء السكري وارتفاع ضغط الدم جنبًا إلى جنب. لكن ماذا يحدث لمرضى السكري وارتفاع ضغط الدم و Covid-19؟

نحن جميعًا ندرك جيدًا الفوضى التي أحدثها فيروس Covid-19 في جميع أنحاء العالم ، والهند ليست استثناءً! ومع ذلك ، مع بدء حملة التطعيم على قدم وساق ، بدأت حالات الإصابة بفيروس كورونا في الانخفاض يومًا بعد يوم. لكن من المهم ملاحظة أن بعض الحالات الصحية مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم يمكن أن تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة من Covid-19.

لذلك ، يتحمل الأشخاص المصابون بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم مسؤولية إضافية في توخي الحذر الشديد والحرص الشديد على تجنب الإصابة بهذا الفيروس القاتل.

كوفيد -19
سيداتي ، قم بفحص ضغط الدم بانتظام. الصورة مجاملة: Shutterstock
الرابط بين ارتفاع ضغط الدم والسكري و COVID-19

يمكن أن يكون لأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم تداعيات طويلة الأمد ويمكن أن تضعف وظيفة المناعة لدى المصابين. قد يكون الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا لأن أجسامهم لا تستطيع مقاومة العدوى.

قد يكون الأشخاص المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات وأعراض حادة عند الإصابة بالفيروس. لا يوجد دليل على أن مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بـ Covid-19 ، ولكن إذا تأثروا بالفيروس ، فإن العدوى تميل إلى أن تكون شديدة.

في مرضى السكري ، هناك المزيد من الالتهابات في الجسم. عند الإصابة بـ Covid-19 ، يمكن أن تتفاقم علامات الالتهاب ؛ قد يكون هذا أحد الأسباب التي تجعل العدوى أكثر حدة لدى مرضى السكري.

يجب على مرضى السكري وضغط الدم اتخاذ الخطوات التالية لتجنب المضاعفات:

يجب عليهم التأكد من:

  • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وقلل من تناول الملح ، على النحو الذي أوصى به طبيبك
  • تناول الدواء بانتظام
  • حافظ على وزن مثالي وصحي
  • مراقبة سكر الدم وضغط الدم بانتظام
  • المتابعة الدورية مع الطبيب في عيادته أو عن طريق الاستشارة عن بعد
  • تجنب الأطعمة المعبأة والمعالجة والتي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات
  • تجنب استهلاك الكحول
  • تجنب التدخين
  • حافظ على نشاطك ومارس الرياضة بانتظام
  • تجنب الإجهاد من خلال ممارسة تقنيات التنفس والتأمل واليوجا وما إلى ذلك.
  • أدخل الأطعمة الغنية بالبروتين والخضروات والألياف في النظام الغذائي
كوفيد -19
يجب أن نكون أكثر حذرا! الصورة مجاملة: Shutterstock

بالإضافة إلى ضمان هذه الممارسات ، يجب على مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم أيضًا اتباع بروتوكولات أمان كوفيد:

  • تجنب الخروج لتقليل خطر الإصابة
  • تأكد من ارتداء قناعين لتقليل خطر الإصابة بفيروس Covid-19 ، عندما تكون في الهواء الطلق
  • تأكد من احترام التباعد الاجتماعي ونظافة اليدين الجيدة
  • تأكد من غسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون أو معقم اليدين
ما هي المضاعفات التي يمكن أن تنشأ؟

غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بداء السكري وارتفاع ضغط الدم من مضاعفات أساسية. لكن يمكن أن يسبب مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وفيروس Covid-19 مشكلة. الصعوبات التي يواجهها مرضى ارتفاع ضغط الدم والسكري هي:

  • زيادة خطر الإصابة بمضاعفات عصبية ، مثل النزيف في الدماغ والإصابة بسكتة دماغية
  • ارتفاع خطر الإصابة بالفطر الأسود أو فطر الغشاء المخاطي
  • زيادة خطر الإصابة بمضاعفات في الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي أو التهابات الجهاز التنفسي الحادة الأخرى

مفتاح التغلب على فيروس كورونا هو أن تظل قويًا وإيجابيًا. تقع على عاتق الجميع مسؤولية تجنب الأماكن المزدحمة ، وضمان التباعد الاجتماعي ، والحفاظ على نظافة اليدين الجيدة ، والتطعيم لمنع انتشار هذا الفيروس القاتل!

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى