الصداع النصفي المزمن هو أكثر من مجرد صداع سيء. ها هي الحقيقة

إذا كنت تعاني من صداع متكرر ، فلا تعتبره شيئًا عشوائيًا أو غير ضار. قد تكون هذه علامة على أنك تعاني من الصداع النصفي المزمن.

نحن على دراية بكلمة “الصداع النصفي” ، وغالبًا لا يعتقد الناس أنها مرض خطير ولكن مجرد صداع. يعاني معظم المصابين بالصداع النصفي من نوبة مؤلمة مرة أو مرتين في الشهر. ولكن هناك حالة أكثر خطورة تُعرف باسم الصداع النصفي المزمن ، حيث يعاني الشخص من صداع في كثير من الأحيان.

يستمر الصداع النصفي المزمن 15 يومًا أو أكثر شهريًا ، لمدة 3 أشهر على الأقل و 8 أيام على الأقل ، وهو ما يعتبر يومًا للصداع النصفي. يمكن أن تؤدي هذه الهجمات المتكررة والشديدة إلى تدهور نوعية الحياة.

في الهند ، تتأثر النساء بالصداع النصفي المزمن مرتين إلى أربع مرات أكثر من الرجال. عادةً ما تكون النساء أكثر تضررًا في الثلاثينيات من العمر ، عندما تكون عواقب الأيام الضائعة بسبب الألم المنهك هائلة.

المزيد عن هذا …

وفقًا للتصنيف الدولي للصداع ، يتم تصنيف الصداع إلى 14 فئة مع تصنيفات فرعية أخرى. لذلك من الضروري التفريق بين الصداع النصفي المزمن والآخر. هذا التفريق بين الصداع النصفي المزمن وأنواع الصداع الأخرى مهم.

صداع نصفي
يمكن أن يكلفك تجاهل الصداع النصفي المال. الصورة مجاملة: Shutterstock

يمكن أن يساعد التشخيص الدقيق في العلاج السريع والفعال لتحقيق نتائج أسرع ومنع حدوث المرحلة الشديدة. الصداع النصفي المزمن ليس مجرد صداع سيئ ، ولكنه اضطراب عصبي يضع عبئًا هائلاً على النتائج الفردية والاجتماعية والاقتصادية. يمكن أن يتكرر القضاء على الصداع النصفي المزمن لأنه مجرد صداع شديد أو شديد.

ما هي أسباب الصداع النصفي؟

عادة ما يتطور الصداع النصفي المزمن من الصداع النصفي العرضي بسبب زيادة وتيرة النوبات والعديد من عوامل الخطر الأخرى التي تورطت في تطور آلام الصداع النصفي إلى الألم المستمر.

يعتبر التصنيف بين أنواع الصداع المختلفة والصداع النصفي المزمن أمرًا مهمًا لأن المرضى غالبًا ما يتم تشخيصهم بشكل خاطئ ويتم إعطاؤهم الدواء الخاطئ. بمجرد تصنيفها على أنها صداع نصفي مزمن ، يختلف بروتوكول العلاج لأنها لا تستجيب للأدوية المعتادة. قد يحتاج المرضى إلى علاجات متخصصة والعديد من العلاجات المتطورة.

قد يلاحظ الأشخاص المصابون بالصداع النصفي المزمن أن بعض الأشياء تؤدي إلى ظهور أعراضهم. تختلف المحفزات من شخص لآخر ويمكن أن تشمل أي شيء من التغيرات البيئية إلى أطعمة معينة أو بسبب نمط الحياة. يمكن أن تشمل المحفزات الأخرى الإجهاد ، والاكتئاب أو القلق ، والتغيرات الهرمونية ، وقلة النوم ، والجوع ، وتعاطي الكحول ، وما إلى ذلك. يمكن أن تكون التغيرات الهرمونية من بين الأسباب التي تجعل النساء يعانون من الصداع أكثر من الرجال. هرمون الاستروجين هو أحد الهرمونات الشائعة المرتبطة بارتفاع معدل انتشار الصداع النصفي لدى النساء اللواتي يعانين من الدورة الشهرية.

العلاجات المنزلية للصداع النصفي
خفف أعراض الصداع النصفي بهذه العلاجات المنزلية. الصورة مجاملة: Shutterstock

ينظم الإستروجين الجهاز التناسلي الأنثوي ويتحكم أيضًا في المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ والتي تؤثر على الإحساس بالألم. يمكن أن يتسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في حدوث صداع يمكن أن يؤدي إلى مرض أكثر خطورة ، مثل الصداع النصفي المزمن ، إذا لم يتم التحكم فيه في الوقت المناسب.

هل يوجد علاج؟

على الرغم من عدم وجود علاج شافٍ للصداع النصفي المزمن ، إلا أن معظم الأشخاص يمكنهم استخدام الأدوية وتتضمن تغييرات في نمط الحياة مثل التمارين المنتظمة ، والتغييرات الغذائية التي تقضي على الأطعمة المحفزة ، وامتصاص تقنيات الاسترخاء (مثل التنفس اليقظ والتأمل) ، وتعلم تقنيات إدارة الإجهاد ، والحفاظ على مذكرات الصداع النصفي أو الصداع لعلاج الأعراض والمساعدة في منع نوبات الصداع المستقبلية.

يمكن علاج الشخص المصاب بصداع التوتر أو الصداع النصفي الخفيف بأدوية مثل مسكنات الألم ، والتي بدورها يمكن أن تمنع بشكل فعال الصداع النصفي أو الصداع العنقودي. ومع ذلك ، فإن الشخص الذي يعاني من أعراض الصداع النصفي المتوسطة إلى الشديدة ، والتي يمكن أن تتطور إلى صداع نصفي مزمن ، قد لا يستجيب للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. في هذه الحالة ، قد يحتاج المريض إلى زيارة طبيب أعصاب مؤهل للحصول على الأدوية الموصوفة.

الكلمة الأخيرة

يتسم الصداع النصفي المزمن بالإعاقة وارتفاع معدل الإصابة بالأمراض المصاحبة مقارنة بالصداع النصفي العرضي.

اليوجا لتقوية المناعة
اتضح أن اليوجا يمكن أن تفعل الكثير في تخفيف آلام الصداع النصفي. الصورة مجاملة: Shutterstock

إذا كان هناك شعور دائم بالغثيان أو تغير في الرؤية ، فيجب طلب العناية الطبية الطارئة. ينطبق هذا أيضًا إذا استمر الصداع لأكثر من 72 ساعة أو إذا ظهرت أعراض جديدة من المحتمل أن تكون مخيفة للمريض. هناك العديد من العوامل المرتبطة بالصداع النصفي المزمن مثل المريضة والتاريخ العائلي للصداع النصفي واضطرابات المزاج مثل الاكتئاب والقلق أو الاضطراب ثنائي القطب واضطراب النوم وما إلى ذلك.

سيصاب معظم الناس بالصداع في مرحلة ما من حياتهم. ليست كل أنواع الصداع متشابهة ، حيث تختلف في شدتها وتكرارها وسببها. يمكن أن يكون للصداع تأثير كبير على قدرة الشخص على العمل ويقلل من جودة حياته بشكل عام. لذلك ، التشخيص الدقيق مهم للغاية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى