العلاجات المنزلية لحماية الشعر من تلوث الهواء

نحن نسعى جاهدين للحصول على شعر رائع كل يوم ، ولكن ماذا لو تسبب تلوث ما بعد الديوالي في جعل شعرك أسوأ؟ لا تقلق وجرب بعض هذه الحلول.

انتهى مهرجان ديوالي الكبير لهذا العام. ما تبقى هو الكثير من التلوث. نعلم جميعًا أن تلوث الهواء يمكن أن يكون ضارًا بالجلد ، لكن عزيزتي ، يمكن أن يكون ضارًا بفروة الرأس والشعر. كل دقيقة من الرماد والغبار والدخان والملوثات الغازية يمكن أن تلحق الضرر بالشعر وفروة الرأس ، مسببة التهيج والأضرار. وهذا هو السبب في أن العناية بشعرك يمكن أن تكون مملة الآن.

حان الوقت لمنح شعرك ما يستحقه بعد ديوالي – مزيد من التدليل!

اتبع هذه الحلول البسيطة للحفاظ على صحة شعرك على المسار الصحيح:
  • زيت اللافندر وفيتامين هـ

للتخفيف من مشاكل الشعر الناتجة عن التلوث ، استخدم زيتًا عطريًا مثل اللافندر والذي يمكن أن يكون مفيدًا للغاية.

وفقا لبحث نشر في مجلة أبحاث علم السمومزيت اللافندر يساعد في نمو الشعر. تساعد خواصه المطهرة على درء قمل الرأس وخصائصه المضادة للبكتيريا تمنع نمو البكتيريا والفطريات ، وبالتالي تمنع قشرة الرأس أو التهابات فروة الرأس الشائعة. فيما يتعلق بفيتامين هـ ، بحث نشره مجلة علوم الحياة الاستوائية، وجد أن فيتامين E يساعد في تحسين نمو الشعر وخصائصه المضادة للأكسدة تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي على فروة الرأس.

لتحضيره ، في وعاء زجاجي نظيف ، صب الماء المغلي ، ثم أضيفي سيقان اللافندر والزهور والأوراق إليه. املأ القدر بزيت جوز الهند. الآن قم بثقب كبسولة (كبسولات) فيتامين هـ وأضف المستخلصات إلى الجرة. احفظ البرطمان في مكان جاف ودافئ لمدة أسبوع. تأكد من هز البرطمان كثيرًا لتحرير الزيوت العطرية. قم بتصفية أوراق وسيقان وأزهار اللافندر وقم بتصفية الزيت. الآن خذ ملعقة صغيرة من الزيت واسكبها على فروة رأسك وقم بتدليك الزيت جيدًا على فروة الرأس.

شعر
يشكل البيض والأفوكادو والزيت مزيجًا رائعًا لشعرك! الصورة مجاملة: Shutterstock
  • قناع الأفوكادو والبيض للشعر

العناية بالشعر نشاط طويل الأمد يتطلب منك تغذية شعرك وحمايته من التلف. لتغذية شعرك ، المكونان اللذان يمكن أن يساعدك في التخلص من الشعر الجاف والتالف هما الأفوكادو والبيض.

يتم تحميل البيض بالفيتامينات والمعادن الأساسية ، بالإضافة إلى السيلينيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والليسيثين والفوسفور التي يمكن أن تجعل شعرك ناعمًا وناعمًا. من ناحية أخرى ، يتم تحميل الأفوكادو بالفيتامينات E و K و C ، بالإضافة إلى البوتاسيوم والبروتين وحمض الأوليك والفولات. تساعد هذه العناصر الغذائية في منع تساقط الشعر وتعمل كمرطب طبيعي. كما أنه مكون رائع لتقوية الجذور والسيقان وتنشيط أطراف الشعر التالف.

للتحضير ، اخلطي الأفوكادو مع البيض وزيت الزيتون واخلطيهم معًا. ضعي العجينة على شعرك. احتفظي بقناع الشعر لمدة نصف ساعة على الأقل ، ثم اشطفيه بالماء البارد.

يلعب الطعام دورًا رئيسيًا! هل تتساءل عما تحتاجه في نظامك الغذائي؟ يوصي الدكتور رينكي كابور ، استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية الجلدية والتجميلية ، عيادات التجميل بالتركيز على كمية البروتين التي تتناولها ، بما في ذلك الأطعمة الغنية بالدهون الصحية والحديد وفيتامين ج وأ.

  • – الشطف بماء الأرز والعسل

يمكن للشطف بالمكونات الطبيعية أن يقطع شوطًا طويلاً في حماية شعرك من مشاكل مختلفة. أفضل جزء هو أنه يمكنك إصلاح غسول الشعر المصمم خصيصًا لعلاج مشاكل شعرك. الخيار الأفضل؟ الشطف بماء الأرز والعسل!

يحتوي ماء الأرز على أحماض أمينية ومكون يسمى إينوزيتول يساعد على تقوية الجذور وإصلاح تلف الشعر. يساعد محتوى الفيتامينات E و B ومضادات الأكسدة على تعزيز نمو الشعر والحفاظ على الرطوبة في الشعر. من ناحية أخرى ، يعتبر العسل مطريًا وله خصائص مضادة للأكسدة ، والتي تعمل على ترطيب الشعر وتقليل التكسر. يحتوي العسل أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا ، مما يمنع الالتهابات.

للتحضير ، أضف كوبًا من الماء إلى نصف كوب من الأرز. دع الجلوس لمدة ساعتين على الأقل. سخني كوبًا من الماء والعسل ، وحركيه جيدًا ، واترك هذا الخليط ينقع. اتركه منقوعًا لمدة 5 إلى 10 دقائق. صفي ماء الأرز. من الأفضل حفظ الأرز لاستخدامه في الطهي! أضف العسل المنقوع إلى ماء الأرز. شطف شعرك جاهز! اغسل شعرك كما تفعل عادة!

شعر
Amla لها فوائد متعددة ، بما في ذلك قدرة تنظيف كبيرة للشعر! الصورة مجاملة: Shutterstock

  • استخدام amla كمنظف للشعر

لتقليل آثار التلوث وللحصول على شعر صحي ، يجب أيضًا الاهتمام بصحة فروة رأسك. يتطلب إبقائها خالية من الأوساخ منظف قوي. في مثل هذه الحالة ، ما الذي يمكن أن يكون أفضل من منظف مكافحة غسل الأموال؟ يمكن أن يؤدي استخدام amla مع reetha و shikakai ، وهما من أقوى المنظفات ، إلى ترك فروة رأسك نظيفة وصحية.

لتحضير منظف الشعر amla ، اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق amla مع 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الريثا ، 1 ملعقة صغيرة من مسحوق شيكاكاي و 100 مل من الماء. بللي شعرك وضعي هذا المنظف على فروة الرأس وكذلك على شعرك بالكامل. دلكيه لمدة 3-4 دقائق قبل شطفه. عليك في الأساس استخدامه كشامبو.

بالإضافة إلى ذلك ، تجنب هذه الأشياء:

  • لا تغسلي شعرك كل يوم
  • احصل على وسادة حريرية لتقليل مخاطر التلف والكسر
  • تجنبي ربط شعرك قبل النوم
  • لا تنامي بشعر مبلل
  • قلل من السكر والمشروبات السكرية
  • تجنب العلاجات الكيميائية على الشعر لأن ذلك سيزيد من تلف الشعر
  • أيضًا ، لا تنغمس في تصفيف الشعر باستخدام معدات التدفئة الإلكترونية لفترة من الوقت

نأمل أن تبدأ في استخدام بعض هذه العلاجات لعلاج شعرك بشكل طبيعي!

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى