اليوم الوطني للتلوث 2021: تلوث الهواء يؤثر على الحمل

في يوم التلوث الوطني 2021 ، تعالي واكتشفي كيف يمكن أن يؤثر تلوث الهواء على حملك وما عليك القيام به لتقليل المخاطر.

بسبب الزيادة الشديدة في مستويات التلوث ، يمكن للهواء الذي نتنفسه أن يزعجنا بشكل كبير ويهدد فرصنا في توسيع عائلاتنا. أظهرت العديد من الدراسات أن تلوث الهواء يمكن أن يكون أحد العوامل التي تساهم في انخفاض معدلات الخصوبة لدى كل من النساء والرجال. وجدت بعض الأبحاث الأخرى أيضًا أن تلوث الهواء يمكن أن يكون أيضًا أحد الأسباب الرئيسية للإجهاض. في الواقع ، من المعروف أن استنشاق الهواء الملوث خطير مثل التدخين أثناء الحمل.

فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن تؤثر على حملك:

  • متلازمة موت الرضع المفاجئ

يشكل تلوث الهواء خطرًا كبيرًا على الأطفال. في بعض الأحيان ، قد تتعرض حياتك وحياة طفلك للخطر إذا كنت تتعرض بانتظام للتدخين غير المباشر. تساهم جودة الهواء الرديئة أيضًا في الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ عند الأطفال.

أثناء الحمل الطبيعي ، تتم الولادة في غضون 38 إلى 40 أسبوعًا ، ويتراوح وزن الطفل ما بين ستة إلى تسعة أرطال. إذا كان وزن الطفل أثناء الحمل أقل من خمسة أرطال وثمانية أونصات ، فإن الطفل يعتبر ضعيفًا ونحيفًا. يمكن أن يحدث التسليم غير الكافي لعدد من الأسباب. ومع ذلك ، يعتبر التعرض لنوعية الهواء الرديئة أثناء الحمل سببًا رئيسيًا.

النساء الحوامل ، عند تعرضهن لتلوث الهواء المفرط أثناء الحمل ، أكثر عرضة للإصابة بالتوحد عند أطفالهن ، مقارنة بالنساء اللائي يتنفسن هواء أنظف. يقول بعض الباحثين أن تلوث الهواء يحتوي على عدد كبير من الملوثات التي يمكن أن تعيق نمو دماغ الطفل.

تلوث الهواء هو أحد الأسباب الرئيسية للولادات المبكرة. غالبًا ما يكون الأطفال المولودين في سن مبكرة معرضين لخطر الإصابة بإعاقات جسدية دائمة واضطرابات عصبية. على الرغم من أن المخاض المبكر يمكن أن يحدث لأي امرأة لأسباب عديدة ، إلا أننا يجب أن نحاول تجنب تلوث الهواء.

كل ما تأكله المرأة الحامل ، وتشربه ، ويستنشقه يذهب مباشرة إلى جنينها. من المهم جدًا التحقق من جودة الهواء قبل مغادرة المنزل. يمكن أن يساعد هذا في الحد أو تجنب عندما يكون التلوث في ذروته. عادة في الصباح ، تميل مستويات الأوزون إلى الانخفاض. إذا كان تلوث الهواء فظيعًا ، فمن الآمن دائمًا التواجد في الداخل.

التلوث
قد يؤدي التعرض لتلوث الهواء إلى الولادة المبكرة. الصورة مجاملة: Shutterstock

فيما يلي بعض النصائح لتقليل مخاطر تلوث الهواء:

توفر العديد من النباتات المنزلية الأكسجين ولديها القدرة على تصفية الهواء الداخلي. إنها تساعدك أنت وطفلك على تنفس الهواء النقي عن طريق إزالة المركبات الخطرة من الغلاف الجوي واستبدال ثاني أكسيد الكربون بالأكسجين.

تعمل أجهزة تنقية الهواء كحل شامل لمنع تلوث الهواء الداخلي. تعمل أجهزة التنقية هذه على إزالة كل ما هو متسخ ، من الدخان إلى الغبار والجراثيم ، من الهواء الداخلي. يساعدك أنت وطفلك على النمو في بيئة صحية. يمكن أن يوفر لك البقاء في المنزل واستنشاق جودة هواء أفضل في وقت مبكر فوائد دائمة لك ولطفلك.

تلوث الهواء
أضف النباتات المنزلية إلى محيطك. الصورة مجاملة: Shutterstock

هناك العديد من منتجات التنظيف المنزلية التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة. لذلك ، من أجل خلق بيئة صحية ، يمكنك استخدام المنظفات المنزلية الطبيعية مثل الخل لتنظيف الأسطح ، ومدفأة كهربائية أثناء الطهي ، وكاشف أول أكسيد الكربون. يمكنك أيضًا تجنب الدخول أو الدخول إلى غرفة مطلية حديثًا أو غرفة يوجد بها مدخنون. هذا لأن التدخين السلبي بنفس الخطورة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى