جرب وصفة لادوس بذور الأليف هذه من روجوتا ديويكار

بذور Aliv ليست رائعة فقط لزيادة الخصوبة ، ولكنها يمكن أن تكون رائعة أيضًا للأشخاص الذين يمرون بمرحلة ما قبل البلوغ والمراهقة وانقطاع الطمث. جرب هذه laddoos!

كانت فوائد بذور ألف أو “حليم بيج” – كما يطلق عليها عامة – جزءًا من “nani and dadi ke nuskhe”. تتميز البذور الحية بأنها غذاء فائق ، وهي مفيدة لصحتك العامة والنمو الأمثل خلال سنوات المراهقة والبلوغ. ليس هذا فقط ، يمكنهم تغذية صحتك الإنجابية بشكل عام ، خاصة عند محاولة الإنجاب!

يمكن أن تساعد بذور أليف ، المعروفة أيضًا باسم بذور رشاد الحديقة ، بشكل كبير خلال فترة ما قبل الحمل وبعده. هذه البذور الفائقة هي نعمة للأمهات الجدد حيث يمكن أن تساعدهن على استعادة قوتهن وشد الرحم بعد كل التآكل الذي يمر به. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد البذور الحية في إصلاح مشاكل الجلد وتحفيز نمو شعرك والقضاء على تساقط الشعر المزمن. هذه البذور هي أيضًا تقوية مناعة كبيرة.

انتقلت خبيرة اللياقة البدنية الشهيرة وخبيرة التغذية روجوتا ديويكار مؤخرًا إلى Instagram لمشاركة فوائد بذور الأليف ووصفة laddoos المذهلة.

شارك ديويكار وصفة والدته ريخا ديويكار لهذه الحيوانات الأليفة ، علق ديويكار على منشوره: “Aliv ، حبة الجمال السرية ، على شكل laddoo ، بشكل مثالي مع جوز الهند ، jaggery والسمن ملفوف بأيدي عارية ، مع الحب في قلبي و ابتسامة على وجهي.

قبل أن نخبرك المزيد عن فوائد بذور الأليف ، دعنا نلقي نظرة على الوصفة:

مكونات:

  • ربع كوب بذور عليف / حليم / بذور رشاد الحديقة
  • نصف كوب ماء جوز الهند
  • 1 كوب من النخيل الجاغري
  • 1.5 كوب جوز هند مبشور
  • 2 ملاعق كبيرة سمن
بذور حية
بذور الحليم طريقة طبيعية وآمنة لزيادة تلك الرغبة الجنسية! الصورة مجاملة: Shutterstock

طريقة التحضير :

  1. خذ نصف كوب من بذور عليف في وعاء واخلطه مع القليل من ماء جوز الهند. (يكفي فقط لامتصاص البذور)
  2. يحرك الخليط. إذا امتصت البذور الماء ، أضف المزيد من ماء جوز الهند أو الحليب.
  3. سخني مقلاة وأضيفي البذور المنقوعة وجوز الهند المبشور.
  4. بمجرد أن يتحول اللون إلى اللون الذهبي ، أضف الجاغري. يمكنك إضافة المزيد حسب ذوقك.
  5. اخلط جيدا. إذا جفت ، أضف المزيد من ماء جوز الهند أو الحليب. اطهيه على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.
  6. في قدر ، أضف حوالي 3-4 ملاعق كبيرة من السمنو ويضاف الخليط المحضر ويطهى حتى يجف تماما.
  7. دحرجوا لادووس باليد بمجرد أن يبرد الخليط.
  8. للاستمتاع كل يوم مع الشاي أو كوجبة خفيفة.

تعتبر بذور Aliv ، وفقًا لديويكار ، مثالية لأي شخص في أي عمر وفي أي مرحلة من مراحل الحياة.

تحقق من مقالته بنفسك!

اكتشف كيف تفيدك بذور أليف:

  • بذور Aliv ضرورية لكل فتى وفتاة ما قبل البلوغ حتى لا ينقصهم الحديد وينتقلون بسلاسة إلى سن البلوغ بمستويات قوية من الهيموغلوبين.
  • هذا أمر لا بد منه لكل مراهق لأن حمض الفوليك في بذور Aliv سيضمن أنه حتى عند كسره ، لن تحصل على استراحة.
  • لا غنى عنه لجميع الأزواج الذين يخططون لإنجاب الأطفال. إنه أفضل سر خصوبة محفوظ.
  • يجب اقتنائه للجميع قبل وبعد انقطاع الطمث ، حيث يساعد مركب السلفورافان الموجود في بذور Aliv على منع التصبغ وإزالته من الجلد.

جرب الآن الوصفة بنفسك واستمتع بمنجم الذهب من المكونات الصحية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى