دلّل نفسك بمسامحة الآخرين

نسيان شخص ما هو أمر إلهي. هذا هو السبب الذي يجعلك تمارس فن التسامح.

رحلة الحياة لها تقلبات. لكل شخص يحبك هناك آخر يؤذيك. إن فقدان راحة البال بالتركيز على آثام الناس لن يفيدك شيئًا. اغفر لهم ربما.

تقول المتحدثة والمقدمة التحفيزية كلنس فارجيز إنه سواء كان ذلك حزنًا أو صداقات مريرة أو صراعات عائلية – يتعين على الناس أن يمروا بالعديد من الأوقات الصعبة في حياتهم. أحيانًا تجعلنا مجرد أفكار هذه التجارب نشعر بالراحة. وأحيانًا يكون من الصعب حقًا مسامحة شخص ربما ارتكب خطأ.

متساهل
افرز خلافاتك وامضِ قدمًا. الصورة مجاملة: Shutterstock

ولكن ، كما يقول فارغيز ، “ستجد أن التسامح ليس ضروريًا فقط لصحتك ورفاهيتك ، ولكن أيضًا لصالح من حولك”.

المسامحة عملية وليست حدثًا لمرة واحدة. ولكن بمجرد القيام بذلك ، فإنه لا يعزز إنتاجيتك فحسب ، بل يطلق العنان لقوتك ويشفي جسمك وعقلك وروحك.

اقرأ أيضًا: تدرب على هذه الطرق الثلاثة للتسامح والنسيان

فوائد الفعل الواعي لممارسة الغفران:
  1. مسامحة الآخرين تمنحنا القوة

دعها تذهب … خذ الأمور ببطء وتعلم أن تقبل أنك أقوى مما تعتقد. يشرح فارغيز قائلاً: “بمسامحة شخص ما لخطأه ، نتخلى عن كل الألم والبؤس الذي نمر به من أجل أفكار أو أفعال أو كلمات شخص آخر. لماذا تمر بهذا الضغط الإضافي؟ القدرة على التخلي عن الألم يفتح أبواباً جديدة لفرص وأشياء أفضل “.

  1. مسامحة الآخرين تزيد من الإنتاجية والكفاءة:

يقول فارغيز: إذا سامحت شخصًا آخر ، فهذا يعطينا أدوات تحويل. ويضيف: “إنها تساعدنا على رؤية جميع التحديات كفرصة للنمو والتطور. لم نعد نعتمد على القوى التحفيزية الخارجية التي نبنيها بأنفسنا. بطريقة ما ، الغفران يحررك. “بمجرد أن تسامح ، فإنها تغير وجهة نظرك تمامًا وتطلق الثقل الذي تشعر به في قلبك. تدخل الحرية ، وبالتالي تغير كل شيء من حولك ، ولا سيما راحة بالك “.

  1. مسامحة الآخرين يحسن صحتنا العقلية:

اختيار التمسك بهذا الأذى والمرارة والخوف والتسامح – يشبه ترك ما يؤلمك يصيب كل شيء آخر. قال فارغيز: “عندما نسامح شخصًا آخر ، فإننا نتحمل مسؤولية إحداث تغيير في حياتنا من خلال أفكارنا وكلماتنا وأفعالنا”.

الغفران نقيض الضعف. إنها الإنسانية والقوة والنعمة متداخلة. لذا تدربوا عليه كثيرًا ، أيها السيدات الأعزاء ، ودعوا الماضي يذهب.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى