زيادة حالات الإصابة بفيروس كوفيد -19 خلال فصل الشتاء

إذا كنت تعتقد أن موسم الصيف قد انتهى وأن تهديد Covid-19 قد انتهى أيضًا ، ففكر مرة أخرى! وفقًا لأحد الخبراء ، يمكن أن يزيد فصل الشتاء من فرص الإصابة بهذا الفيروس.

إذا كنت تعتقد أن الرياح الباردة في فصل الشتاء ستطرد Covid-19 ، فأنت مخطئ للغاية. في الواقع ، العكس هو الصحيح. اتضح أنك أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا خلال فصل الشتاء.

إليكم سبب وجودك على رادار Covid-19 خلال فصل الشتاء

وفقًا للدكتور بريتام مون ، الطبيب الاستشاري ، مستشفى Wockhardt Hospital Mira Road ، فإن السبب الرئيسي لانتشار Covid-19 خلال فصل الشتاء هو درجة الحرارة. تقول ، “الطقس البارد يعني السعال ونزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي الخطيرة الأخرى. الآن ، Covid-19 يعطينا أيضًا وقتًا عصيبًا. “
فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل هذا الفيروس يتصرف بشكل غريب خلال هذا الوقت:
يتكيف الفيروس بسهولة مع البرد

يميل فيروس SARS-CoV-2 إلى التكيف بسهولة مع البرد. تم تطوير غشاء خارجي أكثر سمكًا ، مما يجعل الفيروس أكثر قابلية للانتشار. هذا هو السبب في أنه من المحتمل أن يكون هناك ذروة في حالات Covid-19 خلال فصل الشتاء.

عدوى كوفيد -19
التطعيم ضروري في مكافحة Covid-19. الصورة مجاملة: Shutterstock

1. يمكن أن تكون الرطوبة المنخفضة سببًا آخر

تم الإبلاغ عن أن فيروس Covid-19 يعيش في الهواء البارد والجاف وانخفاض ضوء الشمس والرطوبة المنخفضة. لسوء الحظ ، هذا ما يبدو عليه فصل الشتاء! بالإضافة إلى ذلك ، تميل الرطوبة المنخفضة إلى زيادة تبخر القطرات الفيروسية التنفسية إلى جزيئات ضباب أصغر تبقى في الهواء لفترة أطول. هذا يعني أن هناك مخاطر عالية لانتقال العدوى عن طريق الهواء خلال فصل الشتاء. هذا هو السبب في أن الحمل الفيروسي مرتفع خلال فصل الشتاء. لذلك ، مع انخفاض الرطوبة ، من المرجح أن تزداد حالات الإصابة بـ Covid-19.

2. البقاء في الأماكن الضيقة

يعد قضاء المزيد من الوقت في الداخل والاكتظاظ خلال تلك الأشهر الباردة سببًا كبيرًا آخر. تسمح الرطوبة المنخفضة لفيروس الأنفلونزا بالعيش لفترة أطول في الداخل. خلال فصل الشتاء ، نقضي المزيد من الوقت في الداخل وعلى اتصال وثيق ، مما يزيد بشكل كبير من خطر انتقال العدوى والعدوى.

3. التهوية السيئة

يستخدم الناس السخانات في منازلهم للتغلب على البرد ، وغالبًا ما يكون الهواء جافًا. تعتبر الظروف الداخلية خلال فصل الشتاء مواتية تمامًا لاستقرار الفيروس ، وهذا هو السبب في احتمال إصابة غالبية الناس بـ Covid-19. نعم هذا صحيح! بعض الأماكن الداخلية مثل المحلات التجارية والمطاعم والمنازل ليست جيدة التهوية ، مما يسمح لنزلات البرد والإنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى مثل Covid-19 بالانتشار بسهولة.

عدوى كوفيد -19
إذا لم يكن مكتبك جيد التهوية ، فمن الأفضل العمل من المنزل. الصورة مجاملة: Shutterstock
لحسن الحظ ، هناك طرق لمنع انتشار Covid-19 خلال هذا الوقت.

احصل على لقاح الإنفلونزا على النحو الموصى به من قبل الخبير: يمكن وصف الأنفلونزا بأنها عدوى فيروسية تميل إلى مهاجمة الجهاز التنفسي ، تمامًا مثل Covid-19 ، ويتشارك الاثنان أعراضًا متشابهة يمكن أن تكون مربكة. لذلك ، إذا أصيب غالبية الناس بالأنفلونزا ، فإن عددًا أقل من الناس سيصابون بالأنفلونزا وهذا سيقلل أيضًا من معدلات الاستشفاء. لذا ، لا تتخطى لقاح الأنفلونزا.

“احصل على لقاح ضد Covid-19 وإذا لم تكن قد تلقيت لقاحًا بعد ، فقد حان الوقت الآن للحصول على التطعيم. هذا يمكن أن يقلل من شدة المرض ومعدلات المراضة وقد لا يحتاج الشخص إلى دخول المستشفى ، “يوصي الدكتور مون.

ارتداء القناع أمر لا بد منه خلال هذه الفترة: عليك أن تكون أكثر حذرًا ، وأن تخفي نفسك في الداخل عندما يكون هناك الكثير من الناس ، أو عندما تكون التهوية سيئة. تجنب الذهاب إلى الأماكن المزدحمة والابتعاد عن المرضى.

الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها هي:
  • اغسل يديك

    افعل ذلك بين الحين والآخر لقتل الجراثيم والبكتيريا الموجودة على يديك ، والتي يمكن أن تدخل جسمك من خلال أنفك أو فمك أو عينيك. استخدم أيضًا مطهرًا جيدًا لليدين.

  • يمكن أن يؤدي التباعد الاجتماعي إلى الحيلة

    حاول الحفاظ على مسافة آمنة من أفراد الأسرة ، حتى في المنزل. قم بتطهير الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر مثل مقابض الأبواب والأثاث وأسطح العمل والحنفيات.

    عدوى كوفيد -19
    التباعد الاجتماعي له أهمية قصوى ، سيداتي. الصورة مجاملة: Shutterstock

  • اختر الفحوصات المنتظمة

    أولئك الذين يعانون من أمراض مصاحبة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم يجب أن يراقبوا أنفسهم من وقت لآخر. تناول الأدوية التي اقترحها الطبيب.

  • تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا وممارسة الرياضة يوميًا في المنزل

    حاول أن تبحث عن الفواكه الطازجة ، والخضروات ، والحبوب الكاملة ، والبقوليات ، والعدس ، ومارس الرياضة كل يوم لتعزيز المناعة.

أيها السيدات ، لا تأخذ الأمر بسهولة خلال فصل الشتاء ، لأن Covid-19 لن يوفر عليك مطلقًا!

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى