عوامل يجب وضعها في الاعتبار عند التخطيط للحمل

من المهم جدًا التأكد من استعدادك للحمل قبل أن تبدأ في تكوين أسرة. متخصص في الخصوبة يكتب في هذا الشأن.

ما هو الوقت المناسب للتخطيط للحمل؟ هل أنا مستعد عقليًا وجسديًا وماليًا للحمل؟ سواء للتركيز على التعليم أو العمل أو الأسرة لأن هذه هي المرحلة الأكثر شهرة في الحياة ، ما هي الأولوية؟

هذه هي الأسئلة المعتادة التي تتبادر إلى الذهن أثناء التخطيط للحمل.

إن نمط حياتك وعمرك ووزن جسمك وتاريخ أي مرض طبي وتاريخ الأمراض الوراثية السارية في الأسرة هي العوامل التي يجب مراعاتها بشكل عام قبل التخطيط للحمل. نمط الحياة غير المستقر وقلة النشاط البدني والسمنة وإدمان الكحول والتدخين يزيد من فرص الإجهاض وتأخر النمو داخل الرحم ونقص وزن الأطفال عند الولادة والولادة المبكرة. كما أنها تزيد من خطر الإصابة بأمراض الأمهات مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وما إلى ذلك.

تصور
هناك العديد من الجوانب التي تلعب دورًا عندما يتعلق الأمر بالحمل. الصورة مجاملة: Shutterstock

العوامل التي يمكن أن تلعب دورًا في الحمل

  • نظام غذائي صحي متوازن: توفر الفواكه الطازجة والخضروات ذات الأوراق الخضراء الفيتامينات والمعادن والبروتين لحمل صحي.
  • فيتامينات ما قبل الولادة: ابدأ بتناول حمض الفوليك والفيتامينات قبل 2-3 أشهر تصور لأنها مهمة لمنع عيوب الأنبوب العصبي عند الأطفال.
  • حالة التطعيم: الأهم من ذلك هو عدوى الحصبة الألمانية (خطر الإصابة بعيوب خلقية). بمعرفة السيناريو الحالي لعدوى Covid-19 ، من المهم إكمال دورة اللقاح.
  • عمر الزوجين: يجب أن تكتمل الأسرة قبل سن 35 عامًا ، وتكون القدرة الإنجابية القصوى في العشرينات ، وتقل في الثلاثينيات ، وتقل بشكل كبير بعد 35 عامًا ، وأقل من 5 في المائة بعد 40.
تصور
يجب عليك تقييم ما إذا كان جسمك جاهزًا للحمل. الصورة مجاملة: Shutterstock

يجب أن يكون التخطيط للحمل في السن المناسب ، ولا ينبغي أن يكون مبكرًا جدًا (قبل 21 عامًا) ، أو متأخرًا جدًا (بعد 35 عامًا) لأن كلا الطريقتين يمكن أن يكون لهما عواقب على صحة الأم والطفل. للعمر تأثير كبير حيث أنه قبل سن 21 عامًا يكون جسمك غير جاهز للولادة ، بينما بعد 35 عامًا تنخفض الخصوبة بشكل حاد. عدد ال بيض يقلل ونوعية البيض تتدهور وراثيا. حدوث حالات الإجهاض والعيوب الخلقية وانخفاض الوزن عند الولادة. كما يزداد معدل حدوث مضاعفات الأم مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والتداخل الجراحي.

الأمراض الطبية المزمنة: في الحالات التي يكون فيها لديك تاريخ مرضي أو مرض وراثي ، من الأفضل استشارة طبيبك للحصول على إرشادات واستشارات مناسبة لضمان حمل صحي وطفل سليم.

اختبارات الدم الأساسية: للتحقق من نوع فصيلة الدم ، يجب إجراء اختبارات الهيموجلوبين وسكر الدم والغدة الدرقية والواسمات الفيروسية والكبد واختبارات وظائف الكلى لمعرفة أن جسمك لائق لتحمل الحمل.

منع الحمل: يسعى معظم الأزواج إلى إنهاء الحمل غير المخطط له لأن تركيزهم الرئيسي ينصب على التعليم العالي ، والوظيفة ، وليس الاستعداد عقليًا أو ماليًا لتوسيع الأسرة. في مثل هذه الحالات ، يجب على المرء اتباع طرق منع الحمل الصارمة حيث لا يُنصح بإنهاء الحمل.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى