فوائد زيت السمسم للبشرة والشعر وكيفية استخدامه

سيداتي ، هل جميع أنواع المواد الكيميائية تلحق الضرر ببشرتك وشعرك؟ لا تقلق ، زيت السمسم هو كل ما تحتاجه لإصلاح الفوضى!

الشتاء هنا وهذا يعني أن جفاف الجلد وتساقط الشعر المفرط أمر شائع جدًا! بالتأكيد ، ينتهي بنا الأمر بالذهاب إلى الصالون ، لكن ماذا عن الذهاب إلى الطبيعة؟ نعم ، يمكن أن يساعد المحلول الخالي من المواد الكيميائية مثل زيت السمسم حقًا!

يُصنع زيت السمسم من بذور السمسم الخام والمضغوطة ، وهو معروف جيدًا باستخداماته في الطهي والطب والتجميل. ولكن الأهم من ذلك ، أنه لطالما اعتبر “الزيت المعجزة” لمشاكل البشرة والشعر. لذا ، دعنا نتعرف على كل شيء عن كيفية استخدامه!

لكن قبل ذلك ، دعونا نفهم المزيد عن بذور السمسم.

كيف تفيد بذور السمسم؟

قال طبيب الأمراض الجلدية والتجميل الشهير الدكتور أجاي رنا لـ Health Shots: “يتم استخراج زيت السمسم من بذور السمسم الأبيض والأسود. من المعروف أنه يحتوي على مركبات عضوية ، معادن مثل الكالسيوم والفوسفور والفيتامينات مثل مركب E و B و D ، كما أنه غني بمكونات التئام الجروح والزنك والبروتينات التي تساعد على تعزيز صحة الجلد والشعر والجلد.

توضح الدكتورة رنا استخدامات بذور السمسم:

يمكنك استخدام زيت السمسم لشعر صحي بالطرق التالية:

1. تدليك فروة الرأس والشعر:

استخدمي زيت السمسم لتدليك فروة رأسك لأنه يغذي شعرك بأفضل طريقة ممكنة.

زيت السمسم
دلكي زيت السمسم بانتظام لشعر صحي. الصورة مجاملة: Shutterstock

2. استخدام زيت السمسم مع زيت اللوز:

يحتوي زيت اللوز على أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين هـ ، مما يساعد على ترطيب شعرك. كما أنه مفيد في تقليل الإجهاد التأكسدي في فروة الرأس ، والذي بدوره يحسن نمو الشعر.

هنا هو ما عليك القيام به:

  • نأخذ طبق ونضع ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم و 2 ملاعق كبيرة من زيت اللوز.
    ضعي هذا الخليط على فروة الرأس والشعر. اتركيه لبضع لحظات ودلكي جيداً.
  • ثم استخدمي منشفة دافئة لتغطية رأسك واتركيها لمدة 30-40 دقيقة.
    اغسلي شعرك بشامبو خفيف.

3. استخدمه كقناع للشعر:

أضيفي زيت السمسم إلى أي قناع للشعر قبل استخدامه. قم بتدليكه جيدًا في فروة رأسك وشعرك للحصول على نتائج رائعة.

4. عبوة شعر مصنوعة من زيت السمسم والصبار:

الصبار له نفس خصائص السمسم ، وكلاهما يعمل بشكل جيد لتوفير الحماية من أشعة الشمس. لذا ، اخلطي هذه المكونات جيدًا وضعيها على فروة رأسك ، للاستفادة من مفعول الدرع الواقي ضد الآثار الضارة للشمس.

إليك كيف يمكنك صنع حزمة الشعر هذه:

  • خذ ملعقتين كبيرتين من جل الصبار وزيت السمسم.
  • سخني الخليط لبضع دقائق واتركيه يبرد.
  • ضعيه على فروة رأسك وشعرك واغسليه بعد 30-45 دقيقة بشامبو خفيف.

يمكن لزيت السمسم أيضًا أن يفعل العجائب لبشرتك. إليك الطريقة:

1. استخدمه كمرطب منزلي الصنع:

اغسلي وجهك بالماء الفاتر واتركيه حتى يجف. ضع بضع قطرات من زيت السمسم على وجهك وقم بالتدليك بلطف حتى يتم امتصاصه بالكامل في الجلد. اتبع هذا كجزء من نظام العناية بالبشرة طوال الليل للحصول على بشرة صحية.

2. استبدال كريمات الليل بزيت السمسم:

بدلاً من استخدام الكريمات الليلية لأغراض مكافحة الشيخوخة ، من الأفضل استخدام زيت السمسم بشكل طبيعي. يمنحك استخدام مواد كيميائية أقل على بشرتك توهجًا طبيعيًا.

زيت السمسم
بدلًا من استخدام كريم الليل ، دع زيت السمسم يفعل السحر لبشرتك. الصورة مجاملة: Shutterstock

إليك كيف يمكنك استخدامه:

  • استخدم هذا الزيت الممزوج بقطرة من زيت اللافندر الأساسي.
  • قم بتدليكه جيدًا على الجلد بحركة دائرية ، بحيث يكون هناك زيادة في الدورة الدموية.

3. استخدمه كمنظف:

بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية ، استخدم زيت السمسم كمطهر لإزالة جميع الأوساخ والزيوت الزائدة من الجلد.

طريقة:

افركيها على الوجه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيها بمنظف معتدل.

4. يمكنك استخدامه كحماية من الشمس –

الفتيات ، لتجنب استخدام واقيات الشمس المحملة بالمواد الكيميائية ، يمكنك استخدام زيت السمسم لشاطئك ومحطة التل.

طريقة:

ضع طبقة رقيقة من زيت السمسم على البشرة قبل الخروج في الشمس. اخلطي زيت السمسم مع بضع قطرات من زيت بذور الجزر الأساسي لأنه يحتوي على أعلى عامل حماية من الشمس. فقط ضعيه على الجلد بعد تنظيفه جيدًا.
احصل على زيت طبيعي مع زيت السمسم!

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى