كم مرة يجب أن تتبول؟ إليك كل ما يجب أن تعرفه

هل وجدت نفسك تتبول كثيرًا؟ من الواضح أن التبول المتكرر ليس أمرًا طبيعيًا ولهذا نريدك أن تعرف الأسباب الرئيسية وراء ذلك ، حتى تتخذ إجراءً فوريًا.

من الرحلات المتكررة إلى الحمامز اليوم إلى هافينز الرغبة في التبول في منتصف الليل – كل هذا يمكن أن يكون علامة على أن هناك شيئًا ما خطأ فيك. التبول المفرط ليس دائمًا سببًا لشرب الماء الزائد ؛ يمكن أن يحدث لأسباب مختلفة.

كم مرة في اليوم تتبول؟ لم أفكر حقا حول هذا الموضوع؟ حسنًا ، قد لا يبدو حساب عدد المرات التي تتبول فيها أمرًا مهمًا ، لكن عدد مرات التبول في اليوم يمكن أن يكشف الكثير عن صحتك. لفهم كل شيء عن التكرار الطبيعي للتبول ، والأسباب الكامنة وراء كثرة التبول ، تواصلنا مع الدكتورة ساريتا شناور ، استشارية أمراض النساء والتوليد ، مستشفى ووكهارت ، طريق ميرا.

ما هو معدل التبول “الطبيعي” في اليوم؟

يقول الدكتور شناور: “إن التبول من 4 إلى 10 مرات يوميًا أمر طبيعي وضروري”. ومع ذلك ، فإن متوسط ​​الكمية التي يتبولها معظم الناس يتراوح من أربع إلى سبع مرات خلال اليوم. لكن عدم التبول على الإطلاق أو مجرد التبول مرة أو مرتين في اليوم أمر غير صحي ولا ينصح به على الإطلاق.

بالطريقة نفسها ، إذا لاحظت أن رحلاتك إلى المرحاض قد زادت فجأة ، فمن المحتمل أن تكون لديك مشكلة في التردد ، وهو أمر غير طبيعي أيضًا. في الواقع ، يمكن أن تكون هذه الحالة مرتبطة بالعديد من الحالات الطبية الأخرى التي يجب معالجتها. لهذا السبب يجب أن تكون على دراية بعدد مرات التبول في اليوم.

إليك ما يمكن أن يشير إليه التبول المتكرر بشأن صحتك

هذه هي الحالات الطبية الأساسية التي قد تكون مسؤولة عن زيادة تكرار التبول:

1. حالات طبية معينة

تقول الدكتورة شاناوار إذا كنت تذهبين في كثير من الأحيان ، فقد يكون ذلك من أعراض العديد من الحالات مثل متلازمة فرط نشاط المثانة ، وسرطان المثانة ، والتهابات المسالك البولية ، أو مشاكل البروستاتا ، ويمكن أن تزعج نومك.

كثرة التبول أسباب
كثرة التبول من أعراض التهاب المسالك البولية. الصورة مجاملة: Shutterstock

2. التهاب المسالك البولية

يقول الدكتور شناور إن الإصابة بعدوى المسالك البولية أو المثانة ستجعلك تتبول بشكل متكرر. عدوى المسالك البولية (UTI) هي عدوى تصيب الجهاز البولي. تشمل أعراض هذه الحالة التبول المؤلم ، والشعور بألم في جانبك أو أسفل ظهرك ، والحاجة إلى التبول كثيرًا. يمكن علاج معظم التهابات المسالك البولية بالمضادات الحيوية.

اقرأ أيضًا: هل تشعر بالحرج من التحدث عن انخفاض الرغبة الجنسية أو التبول المؤلم؟ إليك لماذا لا يجب عليك ذلك

3. التهاب المثانة الخلالي

يمكن رؤية التهاب المثانة الخلالي (حالة مؤلمة في المثانة تؤدي إلى كثرة التبول) عند الأشخاص. يتراوح الألم من انزعاج خفيف إلى ألم شديد. هذه الحالة هي جزء من مجموعة من الأمراض المعروفة باسم متلازمة المثانة المؤلمة.

4. بسبب الحمل

يُلاحظ أيضًا كثرة التبول أثناء الحمل ، حيث يتم سحق المثانة. هذا لأن الطفل يميل إلى شغل مساحة أكبر داخل الجسم ، كما تقول الدكتورة شناور.

كثرة التبول أسباب
يمكن أن يزيد الحمل من عدد مرات الذهاب إلى المرحاض. الصورة مجاملة: Shutterstock

5. أمراض الكلى

يقول الدكتور Channawar “التبول المتكرر يمكن أن يشير إلى مرض في الكلى ، وهو مشكلة عندما يكون مصحوبًا بألم في البطن وحمى تسبب التهاب المسالك البولية”. عندما يكون التبول المتكرر مصحوبًا بأعراض ضعف أو صعوبة في النوم ، وبول ملطخ بالدم ، وفقدان الشهية ، وتشنجات عضلية ، يجب عليك زيارة الطبيب.

6. مرض السكري

يعرف معظم الناس أن التبول كثيرًا هو أحد أوائل الأشياءgns من مرض السكري. يقول الدكتور شناور: “إنها تهيج المثانة ، والتي تميل بعد ذلك إلى الانقباض حتى عندما تحتوي على كميات صغيرة من البول ، مما يؤدي إلى كثرة التبول”.

7. مدرات البول

مدر البول هو الشيء الذي يجعلك تتبول أكثر من المعتاد. ربما تكون على دراية بمدرات البول الشائعة – الكحول مثل البيرة والنبيذ والمشروبات الكحولية والكافيين (القهوة أو الشاي). بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون لبعض الأدوية المستخدمة في علاج حالات أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم آثار جانبية مدرة للبول.

اقرأ أيضًا: أتساءل ما الذي يجعل التبول مؤلمًا؟ فيما يلي 4 أسباب لحدوث ذلك

يقول الدكتور Channawar ، “إن اختيار مدرات البول يعني أن الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم أو تراكم السوائل في الكلى ويتم طرد السوائل الزائدة من الجسم. هذا يمكن أن يسبب كثرة التبول “.

كثرة التبول أسباب
كن حذرًا أثناء تناول الكافيين. الصورة مجاملة: Shutterstock

بصرف النظر عن هذه الحالات ، فإن المعاناة من ورم الحوض ، والتهاب المهبل ، وهو التهاب في المهبل ، يؤدي إلى هبوط أعضاء الحوض الأنثوية عبر المهبل ، يمكن أن يجعلك تتبول بشكل متكرر.

متى يكون التبول المتكرر مشكلة؟

إذا كنت متأكدة تمامًا من أن الإفراط في تناول السوائل ، أو الإفراط في تناول الكافيين أو الحمل لا يقفان وراء التبول المتكرر – أو إذا كانت حاجتك للذهاب تتعارض مع حياتك اليومية – فهذا بالتأكيد هو الوقت المناسب لتحديد موعد مع طبيب الرعاية الأولية الخاص بك أو التوليد الخاص بك. لقد رأيت أن هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب التبول المتكرر. من المهم التحدث إلى الطبيب بشأن مخاوفك والحصول على تشخيص دقيق.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى