كوكتيلات خالية من الكحول لحفلة عيد الميلاد

حان الوقت للاستمتاع بعيد الميلاد مع موكتيلات الفاكهة المنعشة التي ليست فقط لذيذة ، ولكنها ستجعلك تنسى الكحول!

هو هو هو! جاء عيد الميلاد ، وهذا يعني أنه موسم الاحتفال والاحتفال. يعتقد معظمنا أن العطلة غير مكتملة بدون تلك الكوكتيلات السلسة والوجبات الخفيفة المليئة بالجبن ، أليس كذلك؟ ولكن ماذا عن التخلي عن تلك المشروبات والاستمتاع بالكوكتيلات اللذيذة بدلاً من ذلك؟ تبدو جيدة بالنسبة لي!

لقد تواصلنا مع بارول مالهوترا باهل ، خبير التغذية والمعلم المعتمد لمرض السكري ومؤسس Diet Expression ، لتجميع قائمة بالكوكتيلات غير الكحولية. ثق بنا ، أقل ما يقال أنهم منعشون. لذا ، ارتشفهم واستمتع بوقتك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا توفير السعرات الحرارية!

عيد الميلاد 2021
مشروبات الفاكهة دائما جيدة الصورة مجاملة: Shutterstock

1. خليج بينا كولادا

مكونات:

150 مل أناناس مطحون
50 مل حليب جوز الهند
25 مل عصير ليمون
جليد
2 ملاعق كبيرة كرز / فراولة مجروشة

طريقة:

1. في برطمان ميسون ، أضيفي الأناناس المسحوق ، حليب جوز الهند ، عصير الليمون واخلطيهم جيداً.
2. في كأس طويل ، ضعي التوت المجمد المسحوق في الأسفل.
3. يضاف الثلج المسحوق ويوضع فوقها مزيج الأناناس وجوز الهند.
4. زينيها بالكرز على الوجه وقدميها.

اقرأ أيضًا: هذه 5 من الكوكتيلات غير الصحية التي يمكنك تناولها في ليلة رأس السنة الجديدة

2. شاي الرمان المتبل

مكونات:

1/4 كوب عصير رمان طازج
1 ملعقة كبيرة من شراب القرفة
1 كيس شاي
1 / 2-3 / 4 كوب ماء

لعمل شراب القرفة:

· نصف كوب عسل نحل
4 أعواد قرفة
نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا

طريقة:

1. لعمل شراب القرفة ، خذ كوب ماء وأضف نصف كوب من العسل الخام وعود القرفة وخلاصة الفانيليا واتركها حتى الغليان.
2. تحضير المشروب عن طريق إضافة عصير الرمان إلى كوب وإضافة شراب القرفة.
3. ثم أضيفي كيس الشاي واسكبي فوقه الماء الساخن.
4. أخرجي كيس الشاي في غضون 30 ثانية واستمتع بشاي الرمان والقرفة المتبل.

3. شجيرة التوت البري والزنجبيل

مكونات:

1 كيس من التوت البري الطازج
1 كوب من خل التفاح
نصف كوب ماء
· نصف كوب عسل نحل
1 إنش من الزنجبيل الطازج المقشر والمقطع إلى شرائح
2 عود قرفة
آيس كريم وكلوب صودا للتقديم

طريقة:

1. يُمزج التوت البري والخل والماء والعسل الخام والزنجبيل والقرفة في قدر.
2. يُغلى المزيج على نار متوسطة إلى عالية.
3. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى يبدأ التوت في التفتت (10 إلى 15 دقيقة).
4. تبريده تماما.
5. قم بالتصفية من خلال مصفاة سلكية دقيقة ، وسحق الخليط لتحرير السائل ؛ تخلص من المواد الصلبة وضعها في الثلاجة.
6. للتقديم ، اسكب 25 مل من الخليط فوق الثلج وأضف الصودا.

عيد الميلاد 2021
لا تفسد المرح مع صداع الكحول الشديد. الصورة مجاملة: Shutterstock

4. لكمه اليقطين حار

مكونات:

· نصف كوب عسل نحل
1 عود قرفة
إنش من الزنجبيل الطازج المقطع
نصف كوب من هريس اليقطين الطازج
1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
نصف كوب عصير برتقال
نصف كوب عصير ليمون
2-3 علب من جعة الزنجبيل أو ماء بيرير
شرائح التفاح ، شرائح البرتقال وبعض بذور بوم

طريقة:

1. فيما يلي كيفية تحضير شراب اليقطين الحار. في قدر متوسطة الحجم ، أضيفي نصف كوب من الماء والعسل والقرفة والزنجبيل واتركيهم ليغلي على نار عالية.
2. يغلي لمدة 2-3 دقائق ، ثم يرفع عن النار.
3. أضيفي خلاصة اليقطين والفانيليا.
4. قم بتمرير مصفاة دقيقة في كوب. لتهدأ.
5. في إبريق كبير ، يُمزج عصير البرتقال وعصير الليمون وشراب اليقطين. ضعه في الثلاجة حتى يصبح جاهزًا للتقديم.

6. عندما تصبح جاهزًا للتقديم ، أضف الثلج ، وجعة الزنجبيل / ماء بيرييه ، وبذور الرمان ، وشرائح البرتقال وشرائح التفاح. صب اللكمة في أكواب.

5. الحمضيات المتلألئة

مكونات:

4 أكواب من البرتقال الطازج (مختلط)
4 أكواب من صودا الليمون
2 برتقالة
2 ليمون حامض

عيد الميلاد 2021
سيساعدك عصير البرتقال على البقاء رطبًا. الصورة مجاملة: Shutterstock

طريقة:

1. في إبريق كبير ، يُمزج مزيج البرتقال مع صودا الليمون وشرائح البرتقال وشرائح الليمون.
2. برد 30 دقيقة على الأقل. قدميها مع الثلج.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى