كيفية استخدام هذا المكون المضاد للشيخوخة بشكل صحيح

إدخال الريتينول في روتين العناية بالبشرة المضاد للشيخوخة؟ عليك أن تلتزم بقواعد الريتينول هذه!

من الصعب تحديد متى تبدأ بالضبط في دمج المنتجات المضادة للشيخوخة في روتينك ، لكن معظم الخبراء يتفقون على شيء واحد: كلما كان ذلك أسرع ، كان ذلك أفضل. يجب أن يبدأ الدخول في أساسيات روتين مكافحة الشيخوخة في منتصف العشرينيات من عمرك. الريتينول هو أحد تلك المكونات البطولية التي أبقت عالم الجمال ينبض بالحياة.

يوجد الآن فئتان من المنتجات في خط العناية بالبشرة – تلك التي تقلل ببساطة من ظهور علامات الشيخوخة بينما يستهدفها الآخرون ويعالجونها.

الفئة الأولى تشمل المكونات التي ترطب الجلد بشكل مفرط أو تنتفخ بشكل مؤقت لتقليل ظهور التجاعيد. تبدو البشرة شابة بشكل واضح في وقت أقل ولكنها تستعيد قوامها بمجرد التوقف عن استخدامها.

تحتوي الفئة الثانية من المنتجات على مكونات مشروعة لمكافحة الشيخوخة مثل الريتينول.

ما هو الريتينول؟

الريتينول هي مشتقات فيتامين أ التي ثبت أنها تعزز تجديد الخلايا وتحفز إنتاج الكولاجين وتساعد على توحيد لون البشرة. هذا هو السبب في أنك سمعت عن مشتقات فيتامين أ في كل مكان لأنها تعمل حقًا.

ماذا يفعل الريتينول لبشرتك؟

تجعلك الرتينويدات تبدو أصغر سنًا لأنها تقلل من ميل الخلايا والكيراتين إلى التكتل معًا وتسد المسام وتثخن الجلد وتقلل الخطوط الدقيقة. تعمل المنتجات الغنية بالريتينول على تحسين إنتاج الكولاجين وتعزيز تجديد الخلايا التي تنخفض في أواخر العشرينات من العمر.

مشاكل الجلد الموسمية
إدخال الريتينول في روتين العناية بالبشرة المضاد للشيخوخة؟ عليك أن تلتزم بقواعد الريتينول هذه! الصورة مجاملة: Shutterstock

تم الترحيب بالريتينول باعتباره أكثر الموضعية المضادة للشيخوخة ثباتًا بعد الحماية من أشعة الشمس من قبل أطباء الجلد. كعامل مضاد للشيخوخة ، لا تساعد الرتينويدات فقط على تنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتقليل التصبغ الناتج عن الشمس ، ولكنها أيضًا تعالج الطفح الجلدي وتحفز ألياف الكولاجين والإيلاستين.

يمكن أن تحسن الريتينويدات من مشاكل التصبغ والكلف والبقع الداكنة ، وذلك بفضل خصائصها المقشرة ويمكنها تقليص حجم المسام وإعطاء بشرتك توهجًا مجلفنًا.

أخبر الدكتور فيدوشي جاين ، طبيب الأمراض الجلدية والرئيس الطبي في Dermalinks ، HealthShots كيفية إدخال الريتينول في بشرتك.

“مع فوائد الريتينول ، يميل الناس إلى المبالغة فيه. أنا أصف نسبة صغيرة من المنتج لمرضاي الجدد. إلى جانب ذلك ، أوصيهم بتجربة تقنية الساندويتش لتطبيق الريتينول. أنصحهم بوضع طبقة من الريتينول بين المرطبات ، مما قد يقلل من خطر تفاعل الريتينول. يجب على المبتدئين تطبيق الريتينول كل يوم. لا تدمج الريتينول مع مواد نشطة أخرى مثل أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي دون مشورة الخبراء ، “يشرح جاين.

هل هناك جانب سلبي لاستخدام الريتينول؟

من المعروف أن الريتينول يسبب تهيجًا وحساسية إذا تم استخدامه بكميات كبيرة. لذا تأكد من أنك تستخدمه بشكل صحيح بكمية بحجم حبة البازلاء وابدأ بالتركيبات التي تحتوي على نسبة أقل من الريتينول.

تميل هذه الفوائد إلى الزوال بمجرد التوقف عن الاستحمام في “نافورة الشباب” الحديثة التي تسمى الريتينول. لسوء الحظ ، تُفقد فوائد الرتينويدات عند إيقافها ، لذلك يجب أن تستمر إلى أجل غير مسمى.

شيئين يجب ممارسته دينًا عند استخدام الريتينول: استخدم دائمًا مرطبًا. وتذكر أن القليل هو الأكثر. يكفي مبلغ صغير من فلس واحد لوجهك بالكامل في الليل.

الجلد
إدخال الريتينول في روتين العناية بالبشرة المضاد للشيخوخة؟ عليك أن تلتزم بقواعد الريتينول هذه! الصورة مجاملة: Shutterstock

هناك بعض المخاطر المرتبطة باستخدام الريتينول في العناية بالبشرة. هناك مجموعة معينة من الإرشادات التي يمكن أن يصدرها طبيب الأمراض الجلدية قبل وصف الريتينويد.

وفقًا للدكتور Vidushi Jain ، هناك بعض قواعد الريتينول التي يجب ألا تنتهكها أبدًا.

ما لا تفعله مع الريتينول

  1. ابدأ بقوة

يقولون الصبر هو المفتاح. يظل هذا صحيحًا حتى عند بدء روتين الريتينول. يمكن أن يكون للغطس مباشرة في منتجات الريتينول القوية جدًا قبل إدخالها بتركيزات منخفضة تأثير سلبي على بشرتك. يمكن أن يؤدي التركيز العالي للريتينول أو استخدام أكثر من كمية بحجم حبة البازلاء إلى تفاقم احمرار وتقشر الجلد ، مما سيجعلك في النهاية تتوقف عن التدخين قبل جني الفوائد.

2. الخلط بين ردود الفعل على الريتينول وعدم تحمله

تترافق المرحلة الأولية من الريتينول مع تفاعلات جلدية سيئة ، وغالبًا ما يشار إليها باسم “الريتينول القبيح”. لا تدع هذه تخبرك برحلة الريتينول الخاصة بك. قد يجعلك الاحمرار والتقشير المفرط والطفح الجلدي تعتقد أن بشرتك لا تستطيع تحمل الريتينول. لا تهتز ، فهذه علامات متوقعة لزيادة معدل دوران الخلايا.

3. استخدمه خلال النهار

تشير الأمراض الجلدية إلى أن استخدام الريتينول يجب أن يقتصر على روتين العناية بالبشرة PM. حسنًا ، هناك سبب وجيه لهذا! تنخفض فعالية الريتينول عندما يتلامس مباشرة مع ضوء الشمس. إنها مضيعة للجهد والمنتج! ثانيًا ، يجعل الريتينول بشرتك أكثر عرضة للتلف الناتج عن أشعة الشمس ، مما قد يضر بشرتك أكثر مما ينفعها.

4. لا تستخدم واقي الشمس

الواقي من الشمس والريتينول زوجان مصنوعان من مستحضرات العناية بالبشرة! إذا كنت تستخدم الريتينول في نظام العناية بالبشرة ليلًا ، فيجب عليك وضع واقي الشمس بجدية في أول شيء في الصباح. في الشمس أو في المنزل ، يجب إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين. إنها القاعدة!

مرهم شمسي
إدخال الريتينول في روتين العناية بالبشرة المضاد للشيخوخة؟ عليك أن تلتزم بقواعد الريتينول هذه! الصورة مجاملة: Shutterstock

5. علاج البقع بالريتينول

هذه المشاكل المزعجة التي تأتي مع الريتينول تجعل الناس يستخدمونه فقط في مناطق مشاكلهم. ولكن ، يجب تطبيق الريتينول في جميع أنحاء وجهك لأنك بحاجة إلى سحر مكافحة الشيخوخة في جميع أنحاء وجهك الجميل! أليس كذلك ؟

6. لا ترطيب بما فيه الكفاية

تميل بشرتك إلى الجفاف عند استخدام الريتينول. الاستثمار في مرطب جيد أمر ضروري لتهدئة وتغذية تلك البشرة المتعطشة. قد يؤدي عدم ترطيب بشرتك الجافة والمتقشرة إلى إتلافها بشكل أكبر والتسبب في ظهور خطوط دقيقة وتجاعيد أعمق.

7. تأخير رحلة الريتينول

ليس عليك انتظار التجاعيد لتقول مرحباً لبدء تدريب مكافحة الشيخوخة! لقد سمعناها مائة مرة وسنقولها مرة أخرى: الوقاية هي المفتاح الوحيد. حسنًا ، في هذه الحالة ، مفتاح لبشرتك الشابة! يقترح أطباء الأمراض الجلدية وضع الريتينول على بشرتك في أواخر العشرينات من العمر قبل أن تصاب بتلك العيون المتدلية.

يعالج الريتينول جميع مشاكل البشرة الرئيسية مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وفرط التصبغ والرؤوس السوداء والبقع البنية والالتهابات وحجم المسام وظهور الشوائب.

هل تحتاج إلى مزيد من الأسباب لتضمين هذه الجرعة المعجزة في نظام العناية بالبشرة؟ امنح بشرتك الريتينول يعزز من رغبتك ، ولكن فقط إذا كنت تستطيع الالتزام بهذه القواعد!

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى