لماذا تؤلمك أردافك أثناء الدورة الشهرية

الألم في مؤخرتك ليس مجرد جملة. في بعض الحالات ، تكون تقلصات المؤخرة حقيقة قاسية وكل هذا يحدث لفترات من اللياقة.

إذا كانت مؤخرتك لا تساعدك على الحفاظ على هدوئك أثناء الدورة الشهرية ، فنحن نريد اهتمامك الكامل الآن. بادئ ذي بدء ، لست وحدك في هذه الأخت لأن آلام المؤخرة أو تقلصات المؤخرة شائعة جدًا. لكن في بعض الأحيان تسبب تقلصات المؤخرة أيضًا إزعاجًا شديدًا وألمًا مبرحًا. هذا عندما تحتاج إلى توخي الحذر ، فهناك العديد من العوامل التي تحدد شدة تقلصات المؤخرة.

الحقيقة الأساسية هي أنه إذا كانت مؤخرتك تتشنج بشكل لم يسبق له مثيل ، فهناك بعض الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك. وذلك لأن آلام الأرداف أثناء الحيض يمكن أن تكون علامة على وجود خطأ ما على الإطلاق.

وفقًا للدكتورة براتيما ثامكي ، استشارية أمراض النساء والتوليد ، مستشفى الأمومة ، خرغار ، عادة ما يُلاحظ ألم الأرداف عند النساء اللواتي يعانين من إمالة الرحم إلى الخلف. إنه ليس مرضًا خطيرًا ويمكن علاجه بمساعدة خبير.

فيما يلي 4 عوامل رئيسية يمكن أن تسبب ألمًا في الأرداف

  1. بطانة الرحم

    إذا كنت تعانين من ألم شديد في الأرداف ، فقد يكون سببه الانتباذ البطاني الرحمي. تحدث هذه الحالة عندما تبدأ بطانة بطانة الرحم في النمو على الأعضاء الأخرى الموجودة خارج الرحم. يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية ، وسوف تحتاج إلى زيارة الطبيب على وجه السرعة.

    تقلصات المؤخرة
    هناك علاقة قوية بين الحيض والخصوبة. الصورة مجاملة: Shutterstock

  2. إمساك

    هل غالبا ما تكون مصابة بالإمساك؟ إذا كان الأمر كذلك ، يجب أن تعلم أن تراكم البراز في الرحم يمكن أن يؤدي إلى تكوين آفات الانتباذ البطاني الرحمي في الجسم. تقع هذه الآفات على العصب الفرجي وتسبب ألمًا حادًا في الجلد حول فتحة الشرج. تزداد شدة الألم أثناء الحيض ، وتسبب ألماً في الأرداف.

  3. شد عضلي

“هل تعلم؟ يمكن أن تؤدي التشنجات والانتفاخ إلى الضغط على عضلات الألوية ، مما يتسبب في حدوث توتر في هذه المنطقة. وبالتالي ، من المحتمل أن يعاني المرء من آلام أسفل الظهر أو حتى آلام في الأرداف. كثير من النساء يعتبرن هذا الألم. مثل ظاهرة طبيعية أثناء الحيض ، “يقول الدكتور تامكي.

تقلصات المؤخرة
يمكن أن يسير توتر العضلات بشكل سيء للغاية خلال هذه الفترة. الصورة مجاملة: Shutterstock

4. الأورام الليفية

ستصاب بالصدمة لمعرفة أن الأورام الليفية يمكن أن تؤدي إلى آلام عضلية في الأرداف أثناء الحيض. يمكن أن يحدث هذا عندما يتضخم الرحم بسبب وجود الأورام الليفية. وبالتالي ، فإن تضخم الرحم يمكن أن يدفع ضد الأرداف ويسبب الألم. الأورام الليفية هي أورام غير سرطانية تظهر في الرحم يمكن أن تتطور خلال سنوات الإنجاب عند النساء. سيتطلب ذلك تقييمًا فوريًا من قبل الخبير. أن يكون عطاء شيء!

عدد قليل من الأشياء حول تقلصات المؤخرة أثناء الحيض

إذا كنتِ تعانين من آلام في المؤخرة مع كل دورة شهرية ، فمن الجيد أن ترى خبيرًا على الفور. إذا كان سبب الألم هو توتر العضلات ، فإن أخذ حمام مائي فاتر أو تدليك أو الاسترخاء لفترة من الوقت سيفي بالغرض.

“إذا تسبب الانتباذ البطاني الرحمي أو الأورام الليفية في الشعور بألم في الأرداف ، فما عليك سوى اتباع التعليمات التي يقدمها أحد الخبراء. لا تختار الأدوية أو الجراحة إلا بعد توصية الطبيب “، يخلص الدكتور تامكي.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى