لماذا يبقى exes على اتصال على وسائل التواصل الاجتماعي

قد تسأل عما يدور في المدار. حسنًا ، إذا استمر حبيبك السابق في محاولة البقاء على اتصال معك على وسائل التواصل الاجتماعي على الرغم من الانفصال ، فهذا كل شيء!

في عصر وسائل التواصل الاجتماعي ، لا بد أن تصادف حبيبتك السابقة. على الأرجح ، يظلون في دائرة وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك. قد يعيدون تغريد أحدث ميماتك ، مثل منشورات إنستا الخاصة بك وتصفح قصص Snapchat الخاصة بك ، وذلك أيضًا بعد الانفصال. هذا السلوك يسمى المدار. المدار هو الذي اخترعته الكاتبة آنا إيوفين ، عندما تنفصل عن شخص ما ، لكنك تستمر في التحقق من محتواها على وسائل التواصل الاجتماعي.

“قابلت هذا الرجل على تطبيق مواعدة. كان في باريس للدراسة في الجامعة وكنت في دلهي. لقد تقدمنا ​​بشكل جيد لأننا كنا خريجي نفس المدرسة. التقينا لبضعة أيام ، لكن سرعان ما تلاشى. الحقيقة المضحكة هي أنه يشاهد دائمًا قصص Instagram الخاصة بي. أجد أنه من غير المعتاد بالنسبة له أن يشاهد كل قصصي ، “اعترف ديبيكا راجبوت ، مصرفي.

فى مدار
قد يكون الدخول في المدار مزعجًا. الصورة مجاملة: Shutterstock

يبدو أنهم يراقبونك ، وبعد فترة ستبدأ في التساؤل عن السبب. لا توجد عملية حسابية بسيطة لهذا السلوك. ربما يعتقدون أن زر إلغاء الاشتراك صعب للغاية ، أو ربما لديهم فضول فقط.

بعد كل شيء ، من الطبيعة البشرية الرغبة في إلقاء نظرة على ماضينا ، أو يمكن أن يكون ذلك بدافع الفضول. لكنها يمكن أن تصبح مدمنة مع مرور الوقت وتكون ضارة لكلا الطرفين. “بصراحة ، إذا كنت لا تريد العودة إلى حبيبتك السابقة ، فعليك الإقلاع عن التدخين. من خلال التسكع ، فإنك تمنحهم بشكل غير مباشر وتأمل أنت في إعادتك معًا في المستقبل. لذلك فإن الأفضل هو عدم متابعتها بعد الآن لأنها بعيدة عن الأنظار. إذا كنت تعتقد أن الأمر متطرف ، فإن إعادة التأهيل على وسائل التواصل الاجتماعي هي سحر. فقط أفضل جزء من حياتنا موجود على وسائل التواصل الاجتماعي ، لذا توقف عن إيذاء نفسك من خلال التواصل مع حبيبتك السابقة. تقول ريشيتا مخيجا ، مدربة الحياة.

كيف تدير المدارات؟

يمكن أن تكون المدارات من أنواع مختلفة ، لذا يمكنك إدارتها حسب المستوى. “قم بإنشاء خط اتصال إذا كان ذلك ضروريًا. يقول أنوج بهانداري “إنه انتهاك وليس عقدًا قانونيًا”.

تذكر أن تكون على دراية بكيفية رد فعلك لأن وسائل التواصل الاجتماعي هي منصة لا تريد تصويرها في صورة سيئة. “إذا كنت تحب الاهتمام ، فدعهم يفعلوا ذلك. إذا كنت تعتقد أنها غير ضارة ، فتجاهل أفعالهم أو واجههم. إذا شعرت أنهم يؤثرون عليك عاطفيًا وعقليًا ، فما عليك سوى الإبلاغ عن الإساءة والسماح للسلطات بتولي المسؤولية “، يقترح مخيجة.

فى مدار
هل تدور حول شخص ما؟ الصورة مجاملة: Shutterstcok

طريقة واحدة للتعامل مع المدار هو تجاهلهم وعدم تغذية غرورهم ومواجهتهم لأن هذا هو ما يريدون ، الاهتمام. “طالما أنك بأمان ، تجاهلهم. إذا لم يعد بإمكانك تجاهلهم بعد الآن وكان ذلك يؤثر عليك ، فأرسل لهم رسالة واضحة حول سبب عدم اهتمامك بهم وجعلهم غير مرتاحين ، “كما يقول آبل جوزيف ، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة Aisle.

كن هادئًا ولا تتسرع أو تدافع في مواجهتك. لا تدع التكنولوجيا تستفيد منك. حافظ على قيمتك قوية واعمل من منظور ناضج.

تدرب على ما تبشر به ، لا تدور في المدار وتدخل في المدار ، قم بتقييد الاتصال الذي تسمح به وإلا ستكون دورة سامة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى