ما هو جفاف العين وأعراضه وعلاجه

إذا كنت تعاني من حكة أو خشونة في العين ، وتهيج واحمرار ، فقد تعاني من نوبات جفاف العين. هذا كل ما تريد معرفته

توهج جفاف العين هو استجابة التهابية حادة ، تحدث عادةً بسبب محفزات مثل بيئات العمل في المنزل (حيث يقضي المرضى وقتًا أطول أمام الشاشات) ، أو العدسات اللاصقة ، أو MADE (جفاف العين المرتبط بالقناع).

يحدث صنع عندما يتم توجيه هواء الزفير لأعلى وعبر سطح العين ؛ عادة عندما لا يتم ضبط قناع مرتديها بشكل صحيح. خلصت دراسة حديثة إلى أن جفاف العين والتهيج الناجم عن ارتداء القناع يمكن أن يصبح مشكلة لنسبة كبيرة من السكان.

العناية بالرؤيا
امنح عينيك استراحة من وقت النظر إلى الشاشة. الصورة مجاملة: Shutterstock
ما هي بعض أسباب جفاف العين؟
  • السفر الجوي الطويل ، والحساسية الموسمية ، والعوامل البيئية الضارة مثل استخدام المراوح والتعرض للهواء المدفوع ، المرتبط بالحرارة وتكييف الهواء
  • الأمراض الالتهابية المزمنة مثل الربو المزمن ، متلازمة سجوجرن ، التهاب المفاصل الروماتويدي ، التدفئة الداخلية أو التبريد ، الدخان أو الأدوية
  • تناول نظامًا غذائيًا منخفضًا بفيتامين أ الموجود في الكبد والجزر والبروكلي أو منخفض في أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك والمكسرات والزيوت النباتية.
كل شيء عن جفاف العين

غالبًا ما يعتبر مرضًا مزمنًا ، DED (عين جافة) يمكن أن تكون عرضية بطبيعتها ؛ ليس كل المرضى يعانون من أعراض متسقة. بدلاً من ذلك ، فإنهم يعانون من اشتعال جفاف العين بمستويات متفاوتة من الانزعاج ، بسبب مجموعة متنوعة من المحفزات المحتملة. على الرغم من أن 80-90 ٪ من المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بـ DED يعانون أيضًا من فترات من تفاقم الالتهاب أو تفجره ، إلا أن الدراسات الاستقصائية تكشف أيضًا أن ما يقرب من نصف المرضى أبلغوا عن حدوث نوبات فقط.

قد يعاني المرضى المصابون بجفاف العين من ضعف البصر وعدم الراحة والإحساس بالحرقان والإفرازات. فئة أخرى تشمل المرضى الذين لا تظهر عليهم أعراض تمامًا معظم أيام السنة ؛ ومع ذلك ، فإنهم يعانون من تهيجات دورية لجفاف العين. قد يختلف عدد الحلقات ؛ ربما أربع إلى ست مرات في السنة مع حلقات قصيرة.

بالإضافة إلى ذلك ، تُظهر البيانات أن المرضى الذين يعانون من DED يعانون في المتوسط ​​من حوالي 4 إلى 6 مشاعل جافة في السنة ، تستمر من 7 إلى 14 يومًا. عندما تحدث النوبات ، يعاني المرضى خلال النوبة ، وعادة ما يعالجون أنفسهم بعلاجات لا تستلزم وصفة طبية تفشل لأنها تفشل في معالجة الدورة الالتهابية الأساسية.

قد يعاني الأشخاص المصابون بجفاف العيون من حكة أو خشونة أو حكة أو حرقان في العين ، والشعور بشيء في العين ، والدموع المفرطة ، وعدم وضوح الرؤية.

اقرأ أيضًا: حافظ على صحة عينيك باتباع هذه النصائح البسيطة والفعالة للعناية بالعيون

عين جافة
قد يعاني الأشخاص المصابون بجفاف العيون من عدم وضوح الرؤية. الصورة مجاملة: Shutterstock
ما هي بعض الأعراض؟

بالإضافة إلى الأعراض الشائعة المذكورة أعلاه ، سيلاحظ بعض الأشخاص المصابين بجفاف العين المزمن أن أعراضهم تزداد سوءًا في الليل. يمكن أن يكون هناك مجموعة متنوعة من الأسباب لذلك ، بما في ذلك التعب من استخدام عينيك طوال اليوم ، والتغيرات في التمثيل الغذائي في الليل ، وبعض الحالات الطبية.

يمكن أن يكون جفاف العين مرضًا مؤقتًا أو مزمنًا. في الحالات المزمنة ، قد تتحسن الأعراض أو تزداد سوءًا ولكنها لا تختفي تمامًا. يحدث جفاف العين المزمن عندما لا تستطيع عيناك إنتاج كمية كافية من الدموع.

عين جافة
شرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد! الصورة مجاملة: Shutterstock
الوقاية والعلاج:
  • تجنب الأماكن التي بها الكثير من حركة الهواء
  • قم بتشغيل المرطب خلال فصل الشتاء
  • ابتعد عن دخان السجائر
  • استخدم الكمادات الدافئة واغسل جفونك
  • جرب مكمل أحماض أوميغا 3 الدهنية
  • يمكن أن يساعد شرب المزيد من الماء جسمك على إنتاج حجم صحي للدموع ، وهو أمر مهم لمنع جفاف العين. من المهم أيضًا أن يكون لديك غدد دمعية صحية لإنتاج الدموع والغدد الدهنية حتى لا تتبخر الدموع بسرعة كبيرة. المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول يمكن أن تسبب الجفاف

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى