هل تعلم أنك يمكن أن “تحترق بالثلج”؟ أحدث منشور لـ Parineeti Chopra على Instagram دليل على ذلك

هل يمكن أن تصاب بحروق ثلجية عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية القاسية في التلال أو الجبال؟ متفاجئ؟ نحن هنا لنخبرك بكل شيء!

غالبًا ما تجعلك رحلة إلى الشاطئ أو التلال تأخذ حمامًا شمسيًا – ألم نر هذه الصور الرائعة لمشاهيرنا المفضلين وهم يستمتعون بأشعة الشمس؟ ولكن هذه المرة ، تظهر آخر مشاركة لممثلة بوليوود بارينيتي تشوبرا على وسائل التواصل الاجتماعي أنها “تحترق بالثلج” عند درجة حرارة أقل من 4 درجات مئوية في سلاسل جبال نيبال.

مثل معظمكم ، نحن فضوليون أيضًا بشأن معنى حروق الثلج وأفضل طريقة لمنعها. لهذا السبب اتصلنا بطبيب الأمراض الجلدية الشهير الدكتور جيشري شاراد لفهم كل شيء عنه!

بشرة دهنية
نعم ، يمكن للثلج أن يحرق بشرتك أيضًا. الصورة مجاملة: Shutterstock
ما هي حروق الثلج؟

حرق الثلج هو حرق للجلد يحدث بسبب التعرض لأشعة الشمس في الجبال أو في المناطق الثلجية.

يكون خطر الإصابة بحروق الشمس أكبر في التلال والجبال ، حيث تتساقط الثلوج بالفعل. هذا لأن الغلاف الجوي أرق والثلج يمكن أن يعكس حوالي 90 في المائة من الأشعة فوق البنفسجية ، “تشارك الدكتورة شاراد مع HealthShots.

تشرح أنه حتى عندما يكون الجو باردًا ، لا يزال بإمكانك التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، أكثر بكثير من السهول.

ونتيجة لذلك ، يمكن أن يؤدي إلى حروق وبقع جلدية مؤلمة وتقشير وطفح جلدي أحمر. وتضيف أن الآثار الجانبية طويلة الأمد هي الشيخوخة المبكرة للجلد أو الخطوط الدقيقة والتجاعيد والمسام الواسعة وفرط التصبغ وحتى سرطان الجلد.

مرض السكري ومشاكل الجلد
كن حذرا من حروق الشمس لأنها تسبب الضرر والتهيج. الصورة مجاملة: Shutterstock
هل هناك طريقة لمنع حدوثها؟

لا بد أننا سمعناها مرارًا وتكرارًا ، لكن من المهم دائمًا استخدام واقي الشمس طوال العام. هذا أكثر أهمية عند السفر في التلال.

يقول الدكتور شاراد: “الطريقة الوحيدة لمنع حرق الثلج هي استخدام واقي من الشمس واسع الطيف ، وهو شيء يحميك من الأشعة فوق البنفسجية أ و ب. ومن المستحسن استخدام واقي من الشمس بعامل حماية 50 و PA ++++”.

ولكن كم مرة يجب عليك استخدام واقي الشمس؟

“كل ساعتين ، تأكد من وضع ملعقة (إصبعين كاملين على الأقل) على وجهك ، وإصبعين على الذراعين والرقبة والمناطق الأخرى المكشوفة. حاول ارتداء ملابس بأكمام طويلة والتستر قدر الإمكان. ارتدِ قبعات واسعة الحواف. حماية العين مهمة بنفس القدر ، لذا ارتد نظارات تزلج ملونة. تذكر أن ترطب جسمك بالكامل في وقت النوم ، “تنصح.

ولكن ماذا لو كنت قد أحرقت بالفعل بالثلج؟

“إذا كان لديك حرق ثلجي ، يجب عليك الاتصال على الفور بطبيب الأمراض الجلدية. قد تحتاج إلى كريم ستيرويد بوصفة طبية ، لكن ضع الكثير من الثلج. استخدم أيضًا غسول كالامين بارد وتناول مضادات الأكسدة ومكملات فيتامين سي.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى