هل غير المدخنين معرضون لخطر الإصابة بسرطان الرئة؟ هيا نكتشف

هل تعلم ان حالات سرطان الرئة انتشرت ايضا بين غير المدخنين. ولكن ما هي أفضل طريقة لمنع حدوثه؟ دعنا نكتشف الآن!

يعتبر سرطان الرئة ثاني أكثر أنواع السرطان تشخيصًا في العالم وغالبًا ما يعتبر سرطانًا شائعًا لدى المدخنين. وفقا لتقرير صدر مؤخرا المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية (NCBI) في عام 2020 ، 15-20٪ من الرجال وأكثر من 50٪ من النساء المصابات بسرطان الرئة هم من غير المدخنين. تشير الأبحاث إلى أن وصمة العار المرتبطة بسرطان الرئة والتدخين لا تؤثر على المرضى فحسب ، بل تؤثر أيضًا على مقدمي الرعاية والأطباء أثناء العلاج.

يمكن أن يكون سبب سرطان الرئة عدة عوامل غير التبغ. يمكن أن يتطور المرض في ظروف ومواقف مختلفة ، مما قد يزيد من خطر حدوثه لدى غير المدخنين. يشير مصطلح “غير المدخنين” إلى الأشخاص الذين دخنوا أقل من 100 سيجارة في حياتهم. يقترح الخبراء أن سرطان الرئة يصيب غير المدخنين بشكل مختلف ، وأن الحالات آخذة في الارتفاع.

رئتين
السرطان الذي يبدأ في الرئتين ويحدث غالبًا عند المدخنين. الصورة مجاملة: Shutterstock
ما هي بعض عوامل الخطر للإصابة بسرطان الرئة لدى غير المدخنين؟
1. دخان غير مباشر

يمكن أن يكون استنشاق دخان السجائر والغليون والسيجار ومنتجات التبغ الأخرى بنفس خطورة التدخين. يتعرض غير المدخنين الذين يستنشقون الدخان لمخاطر صحية جسيمة. وفق جمعية السرطان الأمريكية ، توجد آلاف المواد الكيميائية الضارة مثل النيكوتين وسيانيد الهيدروجين والرصاص والأمونيا والزرنيخ وأول أكسيد الكربون ومواد أخرى في التبغ. هذه العناصر تؤثر سلبا على الرئتين.

2. تلوث الهواء

عن طريق استنشاق الهواء الملوث ، هناك خطر الإصابة بسرطان الرئة وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى. إن التعرض المطول للهواء الملوث من الصناعات والمركبات ومصادر أخرى مختلفة له عواقب مماثلة للتدخين المنتظم.

3. علم الوراثة

يمكن أن يكون سرطان الرئة وراثيًا. من المهم معرفة أن الخلايا السرطانية فقط هي الموروثة وليس المرض. لذلك ، فإنه لا يحدد فرص الإصابة بالسرطان.

رئتين
تحدث إلى طبيبك حول كيفية العناية برئتيك. الصورة مجاملة: Shutterstock
4. العمر

يمكن أن يحدث سرطان الرئة في أي عمر ، ولكن الأشخاص الذين يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكثر يكونون أكثر عرضة للإصابة به.

5. التعرض لغازات عشوائية

يعد استنشاق الغازات العشوائية التي يمكن أن تمر عبر التربة والهواء والماء والوسائط الأخرى أمرًا خطيرًا ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات.

6. التعرض للمركبات الضارة

استنشاق أشياء مثل الأسبستوس والزرنيخ والكروم والنيكل يمكن أن يزيد من المخاطر.

7. أمراض الرئة

يمكن أن يكون السبب الكامن الآخر لتطور سرطان الرئة هو مرض الرئة السابق والتعرض للعلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي.

يؤدي التعرض لعناصر الخطر هذه إلى زيادة مستويات ضغط الدم والربو واحتمالات الإصابة بأمراض شائعة أخرى. في حين أن التعرض للدخان يزيد من حالات الإصابة بسرطان الرئة لدى غير المدخنين ، فإن الأطفال أكثر عرضة للإصابة به من البالغين.

رئتين
لا تأخذ رئتيك باستخفاف. الصورة مجاملة: Shutterstock.

عندما يستنشق الجسم هذه المواد الضارة في البداية ، فإنه يحاول إصلاح نفسه. ولكن مع التعرض المتكرر ، يبدأ الجسم في إظهار علامات وأعراض مشاكل الرئة ، والتي يمكن أن تتحول لاحقًا إلى سرطان الرئة.

علامات التحذير احترس من سرطان الرئة
  • ضيق في التنفس ، مما يزيد من صعوبة عمل الرئتين بكامل طاقتها ؛
  • دم في السعال ، وأحيانًا تصبح الحالة خطيرة وتتطلب عناية فورية من الطبيب ؛
  • عندما يبدأ السرطان في الانتشار في جميع أنحاء الجسم ، فإنه يسبب ألمًا في العظام والصدر ومناطق أخرى من الجسم.
  • نقص الطاقة لأداء المهام العادية والتعب الشديد.
  • فقدان الشهية المفاجئ وفقدان الوزن.
  • تورم الأصابع أو الوجه أو الرقبة.
هل توجد طرق للوقاية من سرطان الرئة؟

1. تجنب التدخين: يجب على غير المدخنين المعرضين للتدخين السلبي محاولة تجنبه. ارتدِ قناعًا ، وتجنب الاقتراب من منطقة التدخين ، أو قم بزيارة المناطق الخالية من التدخين ، أو جرب الخيارات الأخرى المتاحة لعدم التدخين.

2. تحقق من جودة الهواء في المنزلاحرص على الابتعاد عن الأدخنة المنبعثة من المدخنة والغبار ودخان المطبخ ووبر الحيوانات والأبخرة المنبعثة من أعواد البخور أو الشموع ، فهي ملوثات داخلية وضارة بالصحة.

رئتين
التلوث يضر بصحتك العامة. الصورة مجاملة: Shutterstock

3. تمارين منتظمة: البقاء نشيطًا وزيادة معدل ضربات القلب مرة واحدة يوميًا يساعد في الحفاظ على سعة الرئة ويحسن الصحة العامة للجسم. يمكنك أيضًا اختيار المشي أو القيام بأنشطة بدنية أخرى للحفاظ على لياقتك.

4. نظام غذائي متوازن: الأكل الصحي هو المفتاح لحياة أكثر صحة. الأطعمة منخفضة الصوديوم والدهون المشبعة والخضروات والفواكه يجب أن تستهلك يوميا.

5. لا تستخدم التبغ: إذا كنت غير مدخن ، فلا تبدأ بالتدخين أو استخدام منتجات التبغ الأخرى.

اتبع هذه النصائح لتقليل خطر الإصابة بسرطان الرئة ، ولكن إذا واجهت أي أعراض ، فمن المستحسن أن تسعى للحصول على رعاية طبية فورية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى