هل من الطبيعي ألا تؤذيك الدورة الشهرية؟

هل تعانين من فترة بدون تقلصات؟ هل هذا يجعلك قلق؟ دعونا نفهم سبب حدوث ذلك ، وما إذا كان ذلك طبيعيًا أم لا.

التشنج أو التورم أو النزيف ، والأهم من ذلك ، الألم – هذه هي بعض أعراض الدورة الشهرية الأكثر شيوعًا التي تعاني منها المرأة كل شهر. إذا تغير شيء ما أو حدث خطأ في الدورة الشهرية ، فسوف نلاحظ ذلك في أي وقت من الأوقات! بالنسبة لمعظمنا ، فإن تقلصات الدورة الشهرية هي أول تذكير بأن العمة على وشك الوصول. وهي بلا شك مؤلمة ، وظهورها شائع جدا. ولكن ماذا لو مررت بالدورة الشهرية دون تقلصات؟

هل من الطبيعي أن تكون الدورة الشهرية غير مؤلمة؟ على الرغم من أن التقلصات المؤلمة يمكن أن تحدث في أي وقت خلال الدورة الشهرية ، إلا أن عدم الشعور بتقلصات الدورة الشهرية قد يبدو غريبًا. بادئ ذي بدء ، لا داعي للذعر!

فترة خالية من الألم
قد تعانين من تقلصات قبل الدورة الشهرية. من المعتاد! الصورة مجاملة: Shutterstock

لإخبارنا ما إذا كان هذا طبيعيًا أم لا ، لدينا معنا الدكتور مادري بوراندي لها ، استشاري أمراض النساء والتوليد ، مستشفى الأمومة.

هل من الطبيعي ألا تؤلمك دورتك الشهرية؟

تقلصات الدورة الشهرية طبيعية وقد تبدأ قبل أيام قليلة من الدورة الشهرية. تحدث بسبب تقلصات العضلات في الرحم بسبب زيادة هرمون يسمى البروستاجلاندين. في حين أن بعض النساء يعانين من أعراض خفيفة فقط ، فقد يعاني البعض من أعراض حادة مثل الغثيان والصداع والبراز الرخو والدوخة.

إلى جانب ذلك ، لا تعاني بعض النساء من آلام الدورة الشهرية. تقول الدكتورة لها: “من الطبيعي تمامًا ألا تشعر بأي نوع من الألم أثناء دورتك الشهرية. “

في الواقع ، قد تكون المعاناة من تقلصات أو ألم شديد غير عادي علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة. تقول الدكتورة لها: “تعاني العديد من النساء من بعض الحالات الصحية الأساسية مثل متلازمة تكيس المبايض (PCOS) ، وانتباذ بطانة الرحم والأورام الليفية الرحمية التي يمكن أن تسبب الألم والتشنجات أثناء الحيض. لكنهم يميلون إلى تجاهل هذه القضايا. المرأة لا تدرك هذه المشاكل وتعاني في صمت وتعتقد أن الألم رهيب ولكنه صحي. ”

وبالمثل ، تعاني بعض النساء من متلازمة ما قبل الحيض (PMS) قبل أسبوع من بداية الدورة الشهرية ، في حين أن البعض الآخر قد لا تظهر عليه أي أعراض للدورة الشهرية مثل الانتفاخ والصداع وتقلب المزاج.

هل تعاني كل امرأة من آلام الدورة الشهرية؟

الدورة الشهرية المؤلمة شائعة وتعاني معظم الفتيات والنساء من الألم ، ولكن تتفاوت حدته في مرحلة ما من حياتهن. هل تعلم أن 10 من أصل 100 امرأة يعانين من آلام الدورة الشهرية والتقلصات الشديدة. يقول الدكتور لها: “إنه أمر سيء للغاية لدرجة أنهم غير قادرين على أداء مهامهم اليومية بسهولة”.

تأتي الدورات أربعة أيام في الشهر (في المتوسطزه) وهؤلاء النساء يواجهن مشاكل خطيرة خلال هذا الوقت. يكون الألم أسوأ بشكل عام عند النساء في العشرينيات من العمر. يعاني الكثير من الناس من عسر الطمث والتشنجات.

فترة خالية من الألم
القواعد مجنونة ، فترة. الصورة مجاملة: Shutterstock

ومع ذلك ، هناك بعض النساء اللائي لا يعانين من ألم أو أعراض أخرى ، أو قد يعانين من أعراض أخرى ، لكن لا يشعرن بأي ألم أثناء الدورة الشهرية. وهذا طبيعي تمامًا.

كيف تبدو الفترة الصحية؟

تشرح الدكتورة لها كيف تبدو الدورة الشهرية الصحية:

1. الوصول في الوقت المحدد

إذا كان لديك فترة صحية ، فسوف تأتي في الوقت المحدد دون أي تأخير. سيأتي مرة في الشهر ، ويختلف التوقيت من امرأة إلى أخرى. عادة كل 26-32 يومًا تعتبر طبيعية. يمكن قياس هذه التواريخ من اليوم الأول للنزيف الصحيح في فترة واحدة إلى اليوم الأول للنزيف الصحيح في الفترة التالية.

2. لا اكتشاف قبل وبين فترات

لن يكون هناك اكتشاف في منتصف الدورة. إذا حدث هذا ، فهو مدعاة للقلق ويتطلب اهتمامًا خاصًا.

فترة خالية من الألم
هناك عدد من الأسباب الطبية. الصورة مجاملة: Shutterstock
3. الدورة الشهرية بدون تقلصات شديدة

يمكن أن تكون الفترة المؤلمة علامة على وجود مشكلة في جسمك. لا بأس من الشعور بعدم الراحة الطفيف ، ولكن إذا كنت تعانين من مشاكل هرمونية أو هيكلية مثل الأورام الليفية ، أو الانتباذ البطاني الرحمي ، أو العضال الغدي ، فستكون دورتك الشهرية مؤلمة.

4. لا توجد أعراض خطيرة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية

لن تكون هناك أعراض الدورة الشهرية مثل التقلبات المزاجية والصداع وألم الثدي والانتفاخ والتهيج. إذا حدث هذا في كل مرة ، فقد يشير إلى وجود خطأ ما ويجب تقييمه.

سيداتي ، أنت تعرف الآن ما هي الفترة الصحية. لذا لا تقلق! لا مانع من الحصول على فترة بدون تقلصات!

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى