هل يؤثر تحديد النسل على الخصوبة

تميل النساء إلى طرح الكثير من الأسئلة في أذهانهن عندما يتعلق الأمر باستخدام وسائل منع الحمل وإجراءات الخصوبة. خبير يستجيب للمخاوف.

لأول مرة في التاريخ الهندي ، أدى الاستخدام المتزايد لوسائل منع الحمل إلى انخفاض معدل الخصوبة الإجمالي (TFR) إلى ما دون مستوى الإحلال. وفقًا لأحدث مسح وطني لصحة الأسرة (NFHS) ، زاد استخدام وسائل منع الحمل الحديثة لتنظيم الأسرة بنسبة 8.7٪ – من 47.8٪ إلى 56.5٪ – منذ آخر مسح للصحة الوطنية للصحة الأسرة في 2015-2016. في حين أن هذه أخبار جيدة لأنها تشير إلى أن النمو السكاني في الهند يتباطأ أخيرًا ، فقد أثار جدلاً حول العلاقة بين تحديد النسل و
العقم.

العقم وتحديد النسل في الهند

تعلن منظمة الصحة العالمية (WHO) أن العقم هو اضطراب في الجهاز التناسلي للذكر أو الأنثى يوصف بعدم القدرة على تحقيق الحمل بعد 12 شهرًا أو أكثر من ممارسة الجنس غير المحمي بشكل متكرر. إنه يؤثر على ملايين الأشخاص والأزواج حول العالم ، وخاصة في الهند.

يمكن أن يكون سبب العقم عدة عوامل. ومنهم:

  • مرض وراثي
  • اضطرابات البوق مثل انسداد قناتي فالوب
  • اضطرابات الرحم مثل الانتباذ البطاني الرحمي
  • الاضطرابات الخلقية مثل الرحم المنفصل
  • أمراض المبيض مثل متلازمة تكيس المبايض
  • عدم التوازن الهرموني

من ناحية أخرى ، تبين أن الاستخدام المنتظم لوسائل منع الحمل ليس له أي تأثير على الخصوبة.

تعتبر الواقي الذكري ، والأقراص ، والحلقات المهبلية ، وحقن منع الحمل ، والأجهزة داخل الرحم من أكثر وسائل منع الحمل شيوعًا في الهند. كل هذه الطرق لمنع الحمل قابلة للعكس. يمكن للمرأة التي تريد الحمل ببساطة التوقف عن استخدامها والبدء في عملية الحمل.

العقم
تقطع حبوب منع الحمل الدورة الشهرية عن طريق إيقاف الإباضة وإعاقة معدل الخصوبة لديك. الصورة مجاملة: Shuterstock

كيف تحملين بعد التخلي عن وسائل منع الحمل؟

من الضروري إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة أثناء التوقف عن إجراءات تحديد النسل من أجل الحمل. هنا بعض النصائح :

  • تناول نظامًا غذائيًا يعزز نظامًا غذائيًا متوازنًا. وهذا يشمل استهلاك المزيد من الفاكهة والخضروات. يجب أن يحتوي نظامك الغذائي أيضًا على الكثير من البروتين.
  • احصل على ليلة نوم هانئة لمدة 8 ساعات على الأقل. إنه يعيد ضبط جسمك ويبردك.
  • تسبب بعض طرق تحديد النسل ، مثل الحبوب ، نقصًا في الفيتامينات والمعادن. لذلك ، من الضروري معالجة هذه النواقص عن طريق تناول مكملات الفيتامينات والمعادن الكافية.
  • تم ربط بعض موانع الحمل الهرمونية بالتغيرات في نسبة السكر في الدم. لذلك من الضروري أن تخضع النساء اللواتي قررن التوقف عن استخدام وسائل منع الحمل لاختبار مقاومة الأنسولين.
  • إن استعادة ميكروبيوم الأمعاء إلى مستواه الأصلي ضروري أيضًا لزيادة فرصك في الحمل ، حيث يلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم مستويات هرمون الاستروجين في الجسم. للقيام بذلك ، قلل من تناولك للمُحليات الصناعية وتناول الأطعمة الغنية بالبريبايوتكس والبروبيوتيك والبوليفينول.

كم من الوقت يجب أن تنتظري قبل الحمل؟

تشير الدراسات إلى أن 83 بالمائة من الأشخاص الذين توقفوا عن استخدام وسائل منع الحمل حملوا خلال العام الأول. كما وجد أن مدة استخدام موانع الحمل لا تؤثر على الوقت المستغرق للحمل. لذا ، إذا كنت تستخدمين تحديد النسل لفترة طويلة ، فربما لا داعي للقلق بشأن الحمل.

العقم
هناك العديد من العوامل المختلفة التي يمكن أن تسبب العقم. الصورة مجاملة: Shutterstock

هل هناك علامات على العقم يجب الانتباه لها؟

إذا لم تحملي بعد عام دون استخدام وسائل منع الحمل ، فربما تعانين من العقم. في مثل هذه الحالة ، من الضروري استشارة طبيب أمراض النساء. يمكن للطبيب تحديد سبب العقم والبدء في العلاج.

يمكن علاج العقم بالأدوية (لبدء عملية التبويض) ، أو العمليات الجراحية لتصحيح قناتي فالوب ، أو طرق الحمل المساعدة مثل الإخصاب في المختبر (IVF) أو التلقيح داخل الرحم (IUI).

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى