هل يمكن لعصير التوت البري محاربة عدوى المسالك البولية؟

لسنوات ، استخدم الناس عصير التوت البري للوقاية والمساعدة في علاج التهابات المسالك البولية (UTIs). لكن هل تعمل حقًا؟ دعنا نكتشف هنا.

التهابات المسالك البولية (UTI) شائعة بين النساء ، لذلك يمكن لأي شخص أن يصاب بالتهاب المسالك البولية. عندما تتلامس البكتيريا مع مجرى البول وتدخل المثانة ، فإنها تؤدي إلى الإصابة. إلى جانب ذلك ، يمكن أن يكون التهاب المسالك البولية ناتجًا أيضًا عن التهاب المسالك البولية.

يعتبر التبول المؤلم ، والذي قد يكون مصحوبًا بالدم وزيادة الرغبة في التبول ، من الأعراض الرئيسية للإصابة بالتهاب المسالك البولية. تشمل الأعراض الأخرى:

  • الحمى والتعب
  • تقلصات أو تهيج مهبلي
  • بول كريه الرائحة أو كثرة التبول
  • الجماع المؤلم
  • ألم في أسفل البطن أو الحوض
عصير التوت البري لعلاج المسالك البولية
هناك عدة أسباب للإصابة بالتهاب المسالك البولية ، لذا انتبه جيدًا. الصورة مجاملة: Shutterstock

الشيء الآن هو أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المسالك البولية ، بسبب قصر مجرى البول. وبالتالي ، يجب أن تبقى الإناث على دراية بعلامات التهاب المسالك البولية وكيف يمكن أن تؤثر على الجسم. لقد سمعنا كثيرًا عن عجائب عصير التوت البري لعلاج التهاب المسالك البولية ، ولكن هل هو مفيد حقًا أم أنه مجرد خرافة؟

ها هي الإجابة:

لطالما كان التوت البري محور الاهتمام نظرًا لآثاره المفيدة في الوقاية من التهابات المسالك البولية (UTIs). حتى أن البعض يعتبره “علاجًا منزليًا”. هناك بعض الدلائل على أن منتجات التوت البري ، سواء في العصير أو مستخلص التوت البري أو على شكل أقراص ، قد يكون لها خصائص مقاومة للعدوى ، لكن الفائدة ضئيلة. من المهم أيضًا تناول المضادات الحيوية لمنع الإصابة بالتهاب المسالك البولية مرة أخرى.

ولكن وفقًا لمراجعة نُشرت في PubMed سنترالعصير التوت البري يحتوي على مركبات قد تمنع بكتريا قولونية (النوع الأكثر شيوعًا من البكتيريا التي تسبب التهاب المسالك البولية) خلايا من الالتصاق بالخلايا في المسالك البولية. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة ، بما في ذلك مادة البوليفينول التي لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.

قد يكون استخدام منتجات التوت البري للوقاية من عدوى المسالك البولية مكلفًا ، وتشكو بعض النساء من الطعم. لم يتم دراسة تركيز واحد من عصير التوت البري أو المستخلص أو المكمل جيدًا ، لذلك من الصعب معرفة المنتج الذي يجب اختياره. إذا كنت ترغب في تجربة عصير التوت البري للوقاية من عدوى المسالك البولية ، فمن الأفضل شرب عصير التوت البري النقي غير المحلى (بدلاً من كوكتيل عصير التوت البري). لا يبدو أن شرب كوكتيل عصير التوت البري يمنع عدوى المسالك البولية أفضل من شرب أي عصير فواكه آخر.

عصير التوت البري لعلاج المسالك البولية
التعامل مع التهاب المسالك البولية ليس بالأمر الصعب كما تعتقد. الصورة مجاملة: Shutterstock

بشكل عام ، لا توجد دراسة أو دليل قوي يمكن أن يبرر فعالية التوت البري في علاج التهاب المسالك البولية ولم يتم اختباره جيدًا كعلاج لمرض المسالك البولية.

كيفية الوقاية من عدوى المسالك البولية:

  • اشرب الكثير من السوائل ، وخاصة الماء. يخفف البول.
  • لا تحبس البول أبدًا إذا كان لديك الرغبة في التبول ؛
  • قم دائمًا بتنظيف مناطقك الخاصة وامسح من الأمام إلى الخلف لتجنب أي نوع من التلوث من الشرج إلى منطقة المهبل ؛
  • يجب على المرء دائمًا التبول قبل وبعد النشاط الجنسي ؛
  • حافظ على نظافة المنطقة طوال اليوم.

إذا قررت تناول عصير التوت البري لعلاج التهاب المسالك البولية ، فمن الأفضل التحدث إلى طبيبك أولاً.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى