ياسمين كاراتشيوالا تشرح كيفية تجنب رائحة الجسم الكريهة

سواء كان ذلك في صالة الألعاب الرياضية أو في مكان عملك ، إذا أصبحت إدارة رائحة الجسم مشكلة بالنسبة لك ، فإن نصائح الخبراء هذه هي ما تحتاجه تمامًا.

نتعرق جميعًا ، وربما واجهنا جميعًا معضلة رائحة الجسم الكريهة مرة واحدة على الأقل في حياتنا! هل سبق لك أن رفعت ذراعيك في الأماكن العامة وشمم كل من حولك تلك الرائحة؟ مهما كان الموقف محرجًا وغير مريح بالنسبة لك ، فإن الحقيقة هي أن رائحة الجسم موجودة!

التعرق بشكل عام هو طريقة طبيعية لتنظيم درجة حرارة الجسم. ومع ذلك ، فإن رائحة الجسم المصاحبة يمكن أن تكون عامل سحب كبير. يعد الاستحمام مرتين يوميًا على الأقل واستخدام مزيلات العرق أو العطور من الطرق السهلة للتعامل مع رائحة الجسم الكريهة ، ولكن هناك المزيد مما يجب القيام به لمعالجة هذه المشكلة من جذورها!

رائحة الجسم
رائحة الجسم مشكلة شائعة إلى حد ما. الصورة مجاملة: Shutterstock

رائحة الجسم الكريهة ليست نتيجة مشكلة خطيرة ، ولكن هناك بعض العادات الشائعة التي تجعل رائحتك كريهة.

في منشور حديث على Instagram ، تعاونت مدربة اللياقة البدنية المشهورة ياسمين كاراتشيوالا مع الدكتور Jaishree Sharad للحديث عن أسباب رائحة الجسم الكريهة وكيفية التخلص منها.

إذن ما هي الأسباب المختلفة لرائحة الجسم الكريهة؟

دعونا نفهم الأسباب المحتملة لرائحة الجسم طوال الوقت.

يمكن أن تكون رائحة الجسم ناتجة عن سبب محدد ، وتحتاج إلى معرفة سبب حدوثها من أجل الحصول على الراحة.

تحقق من منشور Instagram هنا:

فيما يلي 4 أسباب شائعة لرائحة الجسم الكريهة ، وفقًا للدكتور شاراد:

1. سوء النظافة

غالبًا ما تشير رائحة الجسم السيئة إلى ممارسات النظافة السيئة للشخص. إذا لم تحافظ على نظافة جيدة ، فقد يؤدي ذلك إلى الحساسية أو التهابات الجلد.

2. الاختلالات الهرمونية

التغيرات الهرمونية سبب رئيسي لرائحة الجسم الكريهة. تعاني النساء من تقلبات هرمونية طوال حياتهن بسبب البلوغ والحمل وانقطاع الطمث وأعراض ما قبل الحيض (PMS). تتسبب التقلبات الهرمونية أيضًا في حدوث الهبات الساخنة والتعرق الليلي والتي يمكن أن تسهم أيضًا في زيادة التعرق وزيادة رائحة الجسم.

اقرأ أيضًا: من القضاء على رائحة الجسم إلى قشرة الرأس ، هذا هو السبب الذي يجعلك تستحم بخل التفاح

3. الالتهابات الفطرية أو البكتيرية أو الخميرة

يمكن للعديد من الالتهابات الفطرية والبكتيرية والمهبلية والجلدية أن تسبب رائحة كريهة للجسم. يجب أن تكون حذرًا إذا كنت تعاني من أي نوع من العدوى حتى تتمكن من تلقي العلاج في الوقت المناسب.

اقرأ أيضًا: التحول من خزانة ملابس صيفية إلى خزانة ملابس شتوية يمكن أن يسبب لك هذه الحساسية

4. التعرق المفرط

يسمى التعرق المفرط بفرط التعرق ويتم تعريفه على أنه تعرق حتى عندما لا يحتاج الجسم إلى التبريد. يعتمد علاج التعرق المفرط على السبب الأساسي.

فيما يلي بعض الطرق لمكافحة رائحة الجسم الكريهة ، وفقًا للدكتور شاراد:

1. النظافة الجيدة

يعد الاستحمام المنتظم جزءًا أساسيًا من النظافة ، ويمكن أن يكون استخدام الصابون المضاد للبكتيريا لغسل الجسم أثناء الاستحمام فعالًا في منع رائحة الجسم الكريهة.

رائحة الجسم
الحفاظ على النظافة الشخصية الجيدة. الصورة مجاملة: Shutterstock

2. علاج الالتهابات

إذا كنت تعاني من نوع من العدوى لا يمكن علاجه في المنزل ، يجب أن ترى طبيبًا يمكنه أن يقدم لك العلاج المناسب. يمكن أن تقلل معالجة العدوى من الرائحة.

اقرأ أيضًا: محاربة رائحة الجسم؟ ننسى مزيلات العرق ، اختر الزيوت الأساسية

3. استخدم مسحوق مضاد للفطريات

ينصح باستخدام المساحيق المضادة للفطريات لتقليل الرطوبة الزائدة والطفح الجلدي والسيطرة على رائحة الجسم. في الواقع ، يمكنك استخدام الصابون المضاد للبكتيريا للتخلص من البكتيريا.

4. تجنب استخدام العطر على الجلد

في حين أن العطور موجودة لتقليل رائحة الجسم ، عندما يتعلق الأمر برائحة الجسم ، فإن الإفراط في تناولها يضر بك.

رائحة الجسم
مزيل العرق ليس دائمًا خيارًا جيدًا. فترة. الصورة مجاملة: Shutterstock

5. تجنب الثوم / البصل

عندما يكسر جسمك الثوم والبصل ، يمكن أن يتفاعلوا مع العرق على جلدك لإنتاج رائحة كريهة للجسم.

جرب هذه الطرق وانتهى الأمر بشعور ورائحة رائعة!

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى