5 أسباب لعدم فرك عينيك

يمكن أن يكون لفرك عينيك تأثير سلبي على صحة عينيك. يمكن أن يسبب تهيجًا واحمرارًا والتهابات وحتى إصابة.

كل عام ، تحت رعاية منظمة الصحة العالمية (WHO) ، يتم الاحتفال باليوم العالمي للإبصار في الخميس الثاني من شهر أكتوبر. يتم الاحتفال بهذا اليوم لزيادة الوعي بضعف البصر ، بما في ذلك العمى.

هذا العام ، سيتم الاحتفال باليوم العالمي للإبصار في 14 أكتوبر 2021 ، والموضوع هو “أحب عينيك”. جزء من حب عينيك يشمل الاعتناء بهما ، والامتناع عن عادات مثل فرك العينين ، حيث يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحة العين بشكل عام.

يوم الرؤية العالمي
فرك عينيك قد يسبب تهيجًا. الصورة مجاملة: Shutterstock

ما الذي يدفعنا لفرك أعيننا؟

إلى جانب التلوث والتعب العام ، أدى انتشار التقنيات الرقمية إلى زيادة وقت الشاشة لدينا. هذه العوامل يمكن أن تجعلنا عيون نشعر بالحكة والجفاف والتعب والحرقان ، مما يجعلنا نفرك العينين. يمكن أن يكون أيضًا مؤشرًا على الحساسية أو العدوى أو مجرد نتيجة لرد فعل العادة.

يمكن أن يتسبب فرك العينين في مشاكل مختلفة فيما يتعلق بصحة العين ، وبالتالي ينصح بالامتناع عن ذلك.

عيون
فرك عينيك قد يضر أكثر مما ينفع. الصورة مجاملة: Shutterstock

هذا هو السبب الذي يجعلك لا تفرك عينيك

1 خطر الإصابة والأمراض المزمنة

في حالة وجود عيون يتم فركها بشدة أو في كثير من الأحيان ، يمكن أن يؤدي إلى الإصابة وتطور أمراض خطيرة مثل القرنية المخروطية (انتفاخ القرنية وترققها). وفقًا للبحث المنشور في المجلة الدولية لطب العيون ، يتسبب فرك العين في ترقق القرنية ، وتعتمد درجة تأثير فرك العين على فترة وقوة فرك العين.

2 يمكن أن يسبب عدوى أو حساسية

قد تحدث عدوى مثل التهاب الملتحمة نتيجة فرك العين. يحدث هذا عندما تنتقل البكتيريا أو الفيروسات الموجودة على أصابعك عند فرك عينيك. يمكن أن يؤدي نفس العامل أيضًا إلى رد فعل تحسسي ، وفي الواقع قد يتسبب في فرك عينيك أكثر.

3 تهيج وحرقان

يمكن أن تنتقل البهارات والأوساخ المتراكمة بعد الأكل من الأصابع إلى عينيك. قلة النظافة يمكن أن تسبب تهيجًا وحرقًا بسبب فرك العين ، مما يجعلك تشعر بالحكة ويؤدي إلى احمرارها.

لذا ، أيها السيدات ، في هذا اليوم العالمي للإبصار ، توقف لحظة لتضع في اعتبارها صحة عينيك ، والامتناع عن فرك عينيك.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى