5 أشياء ملهمة عنها

العالم لا يسعه إلا الاحتفال بالنصر العظيم لملكة جمال الكون 2021 Harnaaz Sandhu! حان الوقت للتعرف على المرأة التي تقف خلف المصابيح القوسية.

Harnaaz Sandhu المولودة في شانديغار هي حبيبة المدينة ، بعد أن فازت بلقب ملكة جمال الكون بعد 21 عامًا لا تصدق! كما تلقت العارضة والممثلة أوسمة من ملكات الجمال الهنديات سوشميتا سين ولارا دوتا بوباثي وبريانكا شوبرا. أشادوا جميعًا بـ Sandhu “لإيمانها بنفسها” والقتال في السراء والضراء لتكون في مكانها. أثار انتصارها بشكل طبيعي الاهتمام بحياتها وكل ما فعلته للاستعداد لها.

دعنا نلقي نظرة على بعض المقتطفات من حياة Harnaaz والتي ستجعلك تشعر بالرهبة أكثر من ملكة الجمال المتوجة حديثًا.

1. تعرض هارناز ساندو للتخويف والعار

بصفتها متسابقة في مسابقة ملكة جمال المغنية ، إليك ما شاركته في بيانها الافتتاحي: “من فتاة شابة مريضة عقليًا كانت ضحية التنمر والعار الجسدي ، إلى امرأة ظهرت مثل طائر الفينيق ، مدركةً حقيقتها. من فرد يشك في وجوده إلى امرأة تطمح إلى إلهام الشباب.

لقد تحدثت في وقت سابق عن تجاربها ومحنها في مقابلة مع HealthShots. “لقد كُسرت عندما تعرضت للتنمر في سن المراهقة لكوني نحيفة للغاية. لكنها جعلتني أقوى لأنني أدركت أنني لا أستطيع الاستسلام لآراء الآخرين. يجب أن يكون الشخص الوحيد الذي أحتاج لإثارة إعجابي هو نفسي. في في محاولة لإثارة إعجاب العالم ، يمكننا أحيانًا أن نغفل عن أنفسنا. ولكن إذا كنت تؤمن بنفسك ، فيمكنك التغلب على كل شيء في هذا العالم “.

2. ناشطة في مجال حقوق المرأة

نشأت Harnaaz من قبل أم قوية ، عملت كطبيبة نسائية ناجحة. في الواقع ، حتى عندما كانت طفلة ، رافقت والدتها إلى المعسكرات الصحية وحاولت فهم الصعوبات التي واجهتها فيما يتعلق بصحة الدورة الشهرية والنظافة.

إليكم ما تقرأه سيرتها الذاتية: “تدرك هارناز الامتياز الذي منحته إياها نضالات والدتها ، وهي اليوم مدافعة قوية عن تمكين المرأة ، ولا سيما حقوقها الدستورية في التعليم والوظيفة وحرية الاختيار”.

harnaaz
تم التنمر على Harnaaz. الصورة مجاملة: Instagram | هارناز كور ساندو

3. تؤمن بإيجابية الجسم

في مقابلة سابقة مع Health Shots ، قال Harnaaz: “على مر السنين ، رأيت أن تعريف” الجمال “يتغير تدريجيًا من حولي. لقد تغير تصور ما هو مقبول بشكل كبير بين الشباب ، وهذا أيضا يتحول إلى الجماهير. أعتقد أنه عندما يبدأ كل واحد منا باحتضان الآخرين والارتقاء بهم كما هم ، دون أي حكم (خاصة على وسائل التواصل الاجتماعي) ، يمكننا أن نعيش في وئام.

4. اليوجا هي سلاح اللياقة السري لها

يستمتع Harnaaz بممارسة اليوجا والتأمل ، ويعتقد أن هذا يساعده على التواصل بشكل أفضل مع محيطه. يتضمن روتين التمرين اليومي بشكل أساسي تمارين وزن الجسم ، وتدريب القوة ، والجري على جهاز المشي. بالإضافة إلى ذلك ، فهي أيضًا طفلة مائية وتحب السباحة عندما تتاح لها الفرصة. وهي أيضًا متسابقة متعطشة وراكبة دراجات.

5. الأكل الصحي أمر لا بد منه

يؤمن Harnaaz بالحفاظ على نظام غذائي صحي وتجنب الأطعمة المصنعة التي تحتوي على نسبة عالية من الغلوتين والسكر. إنها تحرص على البقاء رطبًا طوال الوقت. على الرغم من أنها تؤمن بالأكل الصحي ، إلا أنها تنغمس أحيانًا في أطباق البنجابية محلية الصنع.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى